第257章 养气健目功
257养气健目功
杨梅真的教了陈飞一种方法。
不！
准确地说不是一种方法，而是好几种。
第一种是吃中药，益视明目饮：石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参，山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘草颗粒各一包，口服益视明目饮，每次一剂，每日一次，开水冲服，20 天为一疗程，连续服用 2 个疗程。可惜现在没有这个条件，不过等以后上岸了，可以找中药店开一些相关的中药来熬着吃；
第二种方法是按摩法，对相应穴位进行刺激按摩，也就是之前针灸的那些穴位，按摩时间在 1 分钟，按摩后轻柔穴位进行放松，然后进行远望放松，每天必须保证按摩一次，一个疗程为 10 天；第三种，则是最关键，也是非常重要的那种，练气功。
“我教你的这种方法，叫养气健目功，是一种气功！”
陈飞听了几句，眼神渐渐古怪了起来，就像一个科学家听到了一个骗子用科学实验来骗他一样。
杨梅很快就止住了话头，显然，她已经看出陈飞的意思了，陈飞觉得她的话没有科学性，中医针灸什么的还可以相信一下，可是这气功
“好吧，我先给你看一个东西！”杨梅无奈地笑了一声，之后，她拉出键盘，噼里啪啦地敲打了一番，随后调出一个文件：“你来看！”
陈飞凑过看了看。
杨梅是从专业的论文数据库里调出了一篇文章给他查看，那一篇文章的题目叫《十二周养气健目功对改善大学生轻中度近视的实验研究》，论文由北-京体育大学的研究生发表，是一篇毕业论文，发表于2018年。
“现在，你相信我说的话了吧？”杨梅微微扬起下巴，示威似地看着陈飞。
陈飞有些不好意思地挠了挠头，说：“相信了！”
“其实你不要把气功当成小说里的那种东西就可以了，他和太极拳一样，不过就是一种健身的体育运动而已，只不过他加强了暗示等心理作用，以及强化了呼吸引导，仅此而已，你可以把他看成是心理暗示配合体育锻炼！”
“我记住了！”陈飞急忙点头。
“第一式，舒肝明目，此式主要对肝脏进行调理，刺激肝脏的精气，上行到眼部，对眼睛进行滋养。注意看我的动作，双脚自然打开，双手手背相对，自然下垂，然后从腹沟股急脉穴向上，同时嘴中发嘘字口音，心中想着你的气沿着肝经到第一肋骨间隙的中府穴，坠肘反掌，两臂自然打开，手心朝上；然后，闭目引气到眼睛，用手掌心处劳宫穴对准眼睛，同时心中默念眼睛湿润，对眼睛进行意念干预引导；最后双手沿胃经从面部、胸部，此时四指朝下拇指相对，推至腹部自然分开，双手自然垂于身体两侧，还原到预备式。经过的穴位主要有：急脉、章门、期门、中府、少商、劳宫、迎香、历兑”
陈飞专心地听着。
当杨梅讲解完毕，他照着练了一遍。
很快，系统的声音响起。
【你练了一遍养气健目功，视力+111】
陈飞听了，大喜。
之后的这一段日子，他果然每天准时按照杨梅的要求来做，一是按摩，第二是针灸，第三是吃药，第四是练功，第五是打乒乓球，没几日，他的视力就提升到了鹰眼级别，在清朗的天空中，用裸眼就可看到三十公里外的目标，而且目光十分敏锐，哪怕一只兔子在地上逃窜，也能一眼锁定！
有了这个功能，以后，他在隐身战机的视距空战中可就再也不怵了！
之后的几天，只要有空，陈飞果真都来医务室帮忙。
不过大多数时间都是他在请教杨梅，并非真的做事。
这一日，他又来到了医务室。
“陈队，你来了，快请进！”
他才出现在门口，医务室的一个小护士就小跑出来迎接。“我们刚才还在说你呢，没想到说曹操曹操就到了，嘻嘻！”
陈飞走进医务室。
杨梅看见他来，眉眼含笑地道：“说吧，今天又要问我什么问题？”
这几天陈飞都来找她，不过大多都是讨论问题来的，并非像李东海他们说的那样，是来泡妞的。
陈飞笑了笑，在杨梅对面坐了下来，他拿出一个小本子道：“昨天你说的那个问题，我回去算了一下，你看看对不对？”
“你算出来了？”杨梅无比惊讶。
“嗯，胡乱算了一下，也不知对不对，我是这样想的，设f－22飞行高度ha为10k、超音速巡航速度va为16a，雷达截获距离r0，首次发射距离r1，发射的ai－120d空空导弹平均速度v为35a，导引头截获距离d约25k，导弹导引头截获目标后，载机的制导时间tc约5s。
f／a－18高度ht为10k、速度vt为08a，雷达对f－22探测距离rt。
假设f－22的前向rcs约为001平方米，f／a－18前向rcs为5平方米。根据文献f－22雷达an／apg－77约2000个t／r单元，对雷达散射截面积（rcs）为1平方米的目标探测距离200k。由此可估算得雷达对f／a－18的探测距离约299k，射频隐身的寂静攻击距离约210k，我架设假设f／a－18的机载雷达预警系统（rr）灵敏度为－65db），可使用ai－120d空空导弹在200k距离对目标进行首次攻击。
f／a－18雷达an／apg－79约1368个t／r单元，则对照f－22雷达，可估算得f／a－18雷达对f－22探测距离约47k。”
陈飞说完，抬起头看着杨梅。
但杨梅已经呆若木鸡了！
这可是她的专业领域好吗？
可是现在，陈飞展现出来的水平
怎么好像要有她高了！
陈飞啊陈飞啊，你在我的专业上这么优秀，你觉得合适吗？
杨梅心中一阵阵的郁闷！
杨梅的身侧，刚才那个小护士和另外一个女医生，两个人看看陈飞又看看杨梅，一头雾水的样子。
她们到底说的是什么啊！
好像很高深的样子！
杨梅真的教了陈飞一种方法。
不！
准确地说不是一种方法，而是好几种。
第一种是吃中药，益视明目饮：石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参，山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘草颗粒各一包，口服益视明目饮，每次一剂，每日一次，开水冲服，20 天为一疗程，连续服用 2 个疗程。可惜现在没有这个条件，不过等以后上岸了，可以找中药店开一些相关的中药来熬着吃；
第二种方法是按摩法，对相应穴位进行刺激按摩，也就是之前针灸的那些穴位，按摩时间在 1 分钟，按摩后轻柔穴位进行放松，然后进行远望放松，每天必须保证按摩一次，一个疗程为 10 天；第三种，则是最关键，也是非常重要的那种，练气功。
“我教你的这种方法，叫养气健目功，是一种气功！”
陈飞听了几句，眼神渐渐古怪了起来，就像一个科学家听到了一个骗子用科学实验来骗他一样。
杨梅很快就止住了话头，显然，她已经看出陈飞的意思了，陈飞觉得她的话没有科学性，中医针灸什么的还可以相信一下，可是这气功
“好吧，我先给你看一个东西！”杨梅无奈地笑了一声，之后，她拉出键盘，噼里啪啦地敲打了一番，随后调出一个文件：“你来看！”
陈飞凑过看了看。
杨梅是从专业的论文数据库里调出了一篇文章给他查看，那一篇文章的题目叫《十二周养气健目功对改善大学生轻中度近视的实验研究》，论文由北-京体育大学的研究生发表，是一篇毕业论文，发表于2018年。
“现在，你相信我说的话了吧？”杨梅微微扬起下巴，示威似地看着陈飞。
陈飞有些不好意思地挠了挠头，说：“相信了！”
“其实你不要把气功当成小说里的那种东西就可以了，他和太极拳一样，不过就是一种健身的体育运动而已，只不过他加强了暗示等心理作用，以及强化了呼吸引导，仅此而已，你可以把他看成是心理暗示配合体育锻炼！”
“我记住了！”陈飞急忙点头。
“第一式，舒肝明目，此式主要对肝脏进行调理，刺激肝脏的精气，上行到眼部，对眼睛进行滋养。注意看我的动作，双脚自然打开，双手手背相对，自然下垂，然后从腹沟股急脉穴向上，同时嘴中发嘘字口音，心中想着你的气沿着肝经到第一肋骨间隙的中府穴，坠肘反掌，两臂自然打开，手心朝上；然后，闭目引气到眼睛，用手掌心处劳宫穴对准眼睛，同时心中默念眼睛湿润，对眼睛进行意念干预引导；最后双手沿胃经从面部、胸部，此时四指朝下拇指相对，推至腹部自然分开，双手自然垂于身体两侧，还原到预备式。经过的穴位主要有：急脉、章门、期门、中府、少商、劳宫、迎香、历兑”
陈飞专心地听着。
当杨梅讲解完毕，他照着练了一遍。
很快，系统的声音响起。
【你练了一遍养气健目功，视力+111】
陈飞听了，大喜。
之后的这一段日子，他果然每天准时按照杨梅的要求来做，一是按摩，第二是针灸，第三是吃药，第四是练功，第五是打乒乓球，没几日，他的视力就提升到了鹰眼级别，在清朗的天空中，用裸眼就可看到三十公里外的目标，而且目光十分敏锐，哪怕一只兔子在地上逃窜，也能一眼锁定！
有了这个功能，以后，他在隐身战机的视距空战中可就再也不怵了！
之后的几天，只要有空，陈飞果真都来医务室帮忙。
不过大多数时间都是他在请教杨梅，并非真的做事。
这一日，他又来到了医务室。
“陈队，你来了，快请进！”
他才出现在门口，医务室的一个小护士就小跑出来迎接。“我们刚才还在说你呢，没想到说曹操曹操就到了，嘻嘻！”
陈飞走进医务室。
杨梅看见他来，眉眼含笑地道：“说吧，今天又要问我什么问题？”
这几天陈飞都来找她，不过大多都是讨论问题来的，并非像李东海他们说的那样，是来泡妞的。
陈飞笑了笑，在杨梅对面坐了下来，他拿出一个小本子道：“昨天你说的那个问题，我回去算了一下，你看看对不对？”
“你算出来了？”杨梅无比惊讶。
“嗯，胡乱算了一下，也不知对不对，我是这样想的，设f－22飞行高度ha为10k、超音速巡航速度va为16a，雷达截获距离r0，首次发射距离r1，发射的ai－120d空空导弹平均速度v为35a，导引头截获距离d约25k，导弹导引头截获目标后，载机的制导时间tc约5s。
f／a－18高度ht为10k、速度vt为08a，雷达对f－22探测距离rt。
假设f－22的前向rcs约为001平方米，f／a－18前向rcs为5平方米。根据文献f－22雷达an／apg－77约2000个t／r单元，对雷达散射截面积（rcs）为1平方米的目标探测距离200k。由此可估算得雷达对f／a－18的探测距离约299k，射频隐身的寂静攻击距离约210k，我架设假设f／a－18的机载雷达预警系统（rr）灵敏度为－65db），可使用ai－120d空空导弹在200k距离对目标进行首次攻击。
f／a－18雷达an／apg－79约1368个t／r单元，则对照f－22雷达，可估算得f／a－18雷达对f－22探测距离约47k。”
陈飞说完，抬起头看着杨梅。
但杨梅已经呆若木鸡了！
这可是她的专业领域好吗？
可是现在，陈飞展现出来的水平
怎么好像要有她高了！
陈飞啊陈飞啊，你在我的专业上这么优秀，你觉得合适吗？
杨梅心中一阵阵的郁闷！
杨梅的身侧，刚才那个小护士和另外一个女医生，两个人看看陈飞又看看杨梅，一头雾水的样子。
她们到底说的是什么啊！
好像很高深的样子！