第十五章 晨练五禽戏
就在莫川思绪万千时，林逍遥也结束了修行。</p>
看着对面还在拿着《角仙道》观看的莫川，林逍遥还以为自己刚才入定得太快，莫川没跟上他的速度，还不会自主修行。</p>
顿时心中便有些懊恼，轻声问道：“师弟可还好？”</p>
“都怪师兄方才讲得太快，而后便不由自主直接入定了。”</p>
“师弟方才入门，正需引导，师兄却自行修炼去了，真是对不住师弟。”</p>
“师兄无须担心。”听闻此言，莫川笑着解释：“方才师弟已经入境修行过了，只是还有些不懂，所以特此再研究看看。”</p>
“真的？”林逍遥显然有些不相信，毕竟寻常人第一次入定修行，时间还是很长的。</p>
“不骗师兄。”莫川平静地回答，眼神真挚。</p>
“那便好，那便好。”林逍遥尴尬地挠挠头，要是莫川真的没跟上，他这师兄当得可太失职了。</p>
紧接着林逍遥便起身下床，来到小屋中，刚才晚饭已经做好，忘记端出去了。</p>
“师弟，实在久等了，快来试试师兄手艺。”林逍遥一边说着，一边端菜上桌。</p>
“好。”莫川放下《角仙道》，也来一起帮忙摆碗摆筷，今日属实是有些饿了。</p>
就这样，莫川吃上了在五道门的第一顿饭。</p>
同时也意味着，从今日开始，他正式开启自己在五道门的修行生活。</p>
……</p>
清晨，东方渐白。</p>
随着第一声鸟鸣传入屋内，莫川也从睡梦中醒来，开始了他第一天的修行生活。</p>
林逍遥比莫川稍早一点，已经在收拾床铺了。</p>
看着莫川醒来，林逍遥笑道：“师弟刚来，何不多休息会儿？”</p>
莫川摇头道：“师兄莫要说笑，师弟也是角仙一道弟子，怎能自己清闲，让师兄独自忙碌。”</p>
闻言林逍遥憨笑着点点头，不再说话。</p>
而后他们收拾好衣着，准备出门。</p>
才打开房门，一股淡淡的粪臭味就已钻入鼻中，提神醒脑。</p>
一番洗漱后，来到棚圈前，那臭气更是几乎肉眼可见，直接让人难以忍受。</p>
只见林逍遥二指置于下唇处，朝着棚圈木门，轻声念咒：“收。”</p>
昨夜贴放的护圈符随之显现，林逍遥将其取下，随后打开棚圈木门，放出鹿群。</p>
他们在距离房屋几百米远处，找到一片草木新嫩之地，将群鹿安置于此早食稚枝。</p>
此刻还有半个多时辰才到巳时，莫川看着拿出镰刀准备去割草的林逍遥，轻声问道：</p>
“师兄，这一天之计在于晨，可要随我晨练一番？”</p>
他这两年间，不管酷夏寒冬，一直坚持锻炼，从未松懈。</p>
保持晨练，已经在他的心里养成习惯。</p>
这不仅能强身健体，还能磨炼心性。</p>
林逍遥微笑着摆手拒绝：“师兄先去割些黑麦草，准备鹿群早间的食料，就不与师弟一同晨练了。”</p>
莫川行礼：“师兄辛苦，可需师弟帮忙。”</p>
“不用。”</p>
摆摆手，林逍遥便转身走向远处割草去了。</p>
莫川则是走到群鹿前的一处草地，开始晨练。</p>
他晨练的自然是五禽戏。</p>
何谓五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。</p>
五禽戏动作要领，按前世所记为：</p>
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。</p>
鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。</p>
熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。</p>
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。</p>
鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。</p>
莫川便是按照其中方法练习。</p>
而在莫川练习到鹿戏时，他注意到周边的鹿纷纷在望着他，还有一头小鹿不顾老鹿的阻拦，直接跃蹄来到莫川身边。</p>
小鹿小口微张，发出欢快、空灵的鹿鸣声。</p>
莫川继续操练动作，小鹿则是围绕着莫川摇头晃脑地跳跃着，似乎在翩翩起舞。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
不知这小鹿是不是把莫川也当成了一头鹿。</p>
恰逢此时，清晨的第一缕阳光穿透山中浓雾，照射在莫川身上。</p>
朝阳金光，绿林山野，人与自然，和谐共生。</p>
莫川的感觉很好。</p>
过了一会儿，他脸上流下热汗，方才停下操练，深感身心愉悦，身体更加轻盈。</p>
而且今日练习，与以往相比有些不一样。</p>
方才锻炼鹿戏的成效，比较其他四戏，效果似乎比以往更上一层。</p>
昨日的修行，他的灵吸收了很多灵力，直接吸饱了，一直未完全转化，起床时都才消化了一半不到。</p>
但此时，练完五禽戏，那剩下一半多未消化的灵，此刻居然都被消化完了。</p>
这五禽戏，难不成还能迅速消化灵所吸收的灵力不成？</p>
要知道，五道门每日给弟子的修行时间，是在晚饭后的一个时辰。</p>
但这不是说五道门不愿给弟子更多修行时间，而是灵力被吸收到识海中后，是需要时间来消化的。</p>
正常修行后，差不多需要一日的时间，才能将一次修行所吸收的灵力消化完。</p>
灵力吸收后未消化完就又修行，过量的力量积攒在识海中，就会使人精神萎靡，身体疲倦。</p>
故而五道门安排弟子每日修行一次，修完便是休息之时，倒也合理。</p>
但是，莫川不敢确定，还需多试验几次才能确定。</p>
也许是自己《天帝谱》的功效也说不准。</p>
不过，不管是不是五禽戏的功劳，莫川以后都不能轻易在人眼前施展了。</p>
若五禽戏真有此效，被人得知，岂不是将引起轩然大波。</p>
到时他说不准便会成为众矢之的，毕竟五道门都没此类功法。</p>
而且他身上的秘密太多，单不说《天帝谱》，光是他这个‘外来者’的身份就值得去细细探寻。</p>
“这世界有仙，那等强者，手段通天，如果我身上的秘密被他们发现，定然生死难料。”</p>
得保证自己的安全才行！</p>
莫川心中如此决定，转头望向正在弯腰低头割草的林逍遥，思绪流转……不过很快眼中又恢复了平静。</p>
不多时，林逍遥割完草，抬头看着天空，转而喊他：“师弟，巳时快到了。”</p>
“随我回去，清理鹿粪。”</p>
莫川回声答道：“好的，师兄，这就来。”</p>
他们背着割好的黑麦草，行走在回去的路上。</p>
莫川询问：“师兄，你我二人皆回去清理鹿粪，这群鹿谁看着？”</p>
林逍遥笑着解释：“师弟无须多虑。”</p>
“这群鹿已是略通人性，那鹿头领会带着群鹿，在此处食草，不会乱跑。”</p>
“若是有事，鹿头领自会保护群鹿，你我听到动静，即刻赶来就是。”</p>
“原来如此，这群鹿真是好养。”</p>
紧接着，莫川试探一问：“师兄方才可见着师弟晨练？”</p>
林逍遥先是憋着笑，而后笑出声：</p>
“哈哈，方才确实见师弟晨练，然动作甚是怪异，有些搞笑，师弟莫怪师兄笑声。”</p>
“师兄一般不会取笑，除非忍不住。”</p>
莫川呵呵一笑，没再说什么。</p>
他与林逍遥如今相处不久，还无法完全信任。</p>
而且就算完全信任了，对于《天帝谱》这样事关重大的东西，也是绝不能泄露出来的。</p>
至于五禽戏……</p>
《天帝谱》修炼之法存于内心，他不说便无人知晓。</p>
但是五禽戏日日修炼，即使不说也会被人看到。</p>
既然早晚都会被人看到，届时他只需要想好说辞就行。</p>
正好鹿戏就是观察鹿之行动跳跃而得来，到时候就说是自己观察鹿自创的就行。</p>
至于是否传给师兄？</p>
莫川准备等多考察几日，虽然目前看来林逍遥人很好，对他也不错，但是这始终是才见面，还不知道秉性。</p>
前世传给他五禽戏的小区退休老大爷也是经常和他接触，摸清楚了他的秉性，才传授五禽戏正法给他的。</p>
若是相处过后，莫川觉得林逍遥确确实实表里如一、心地善良，是值得托付之人，到时再将五禽戏交给他也不迟。</p></div>
看着对面还在拿着《角仙道》观看的莫川，林逍遥还以为自己刚才入定得太快，莫川没跟上他的速度，还不会自主修行。</p>
顿时心中便有些懊恼，轻声问道：“师弟可还好？”</p>
“都怪师兄方才讲得太快，而后便不由自主直接入定了。”</p>
“师弟方才入门，正需引导，师兄却自行修炼去了，真是对不住师弟。”</p>
“师兄无须担心。”听闻此言，莫川笑着解释：“方才师弟已经入境修行过了，只是还有些不懂，所以特此再研究看看。”</p>
“真的？”林逍遥显然有些不相信，毕竟寻常人第一次入定修行，时间还是很长的。</p>
“不骗师兄。”莫川平静地回答，眼神真挚。</p>
“那便好，那便好。”林逍遥尴尬地挠挠头，要是莫川真的没跟上，他这师兄当得可太失职了。</p>
紧接着林逍遥便起身下床，来到小屋中，刚才晚饭已经做好，忘记端出去了。</p>
“师弟，实在久等了，快来试试师兄手艺。”林逍遥一边说着，一边端菜上桌。</p>
“好。”莫川放下《角仙道》，也来一起帮忙摆碗摆筷，今日属实是有些饿了。</p>
就这样，莫川吃上了在五道门的第一顿饭。</p>
同时也意味着，从今日开始，他正式开启自己在五道门的修行生活。</p>
……</p>
清晨，东方渐白。</p>
随着第一声鸟鸣传入屋内，莫川也从睡梦中醒来，开始了他第一天的修行生活。</p>
林逍遥比莫川稍早一点，已经在收拾床铺了。</p>
看着莫川醒来，林逍遥笑道：“师弟刚来，何不多休息会儿？”</p>
莫川摇头道：“师兄莫要说笑，师弟也是角仙一道弟子，怎能自己清闲，让师兄独自忙碌。”</p>
闻言林逍遥憨笑着点点头，不再说话。</p>
而后他们收拾好衣着，准备出门。</p>
才打开房门，一股淡淡的粪臭味就已钻入鼻中，提神醒脑。</p>
一番洗漱后，来到棚圈前，那臭气更是几乎肉眼可见，直接让人难以忍受。</p>
只见林逍遥二指置于下唇处，朝着棚圈木门，轻声念咒：“收。”</p>
昨夜贴放的护圈符随之显现，林逍遥将其取下，随后打开棚圈木门，放出鹿群。</p>
他们在距离房屋几百米远处，找到一片草木新嫩之地，将群鹿安置于此早食稚枝。</p>
此刻还有半个多时辰才到巳时，莫川看着拿出镰刀准备去割草的林逍遥，轻声问道：</p>
“师兄，这一天之计在于晨，可要随我晨练一番？”</p>
他这两年间，不管酷夏寒冬，一直坚持锻炼，从未松懈。</p>
保持晨练，已经在他的心里养成习惯。</p>
这不仅能强身健体，还能磨炼心性。</p>
林逍遥微笑着摆手拒绝：“师兄先去割些黑麦草，准备鹿群早间的食料，就不与师弟一同晨练了。”</p>
莫川行礼：“师兄辛苦，可需师弟帮忙。”</p>
“不用。”</p>
摆摆手，林逍遥便转身走向远处割草去了。</p>
莫川则是走到群鹿前的一处草地，开始晨练。</p>
他晨练的自然是五禽戏。</p>
何谓五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。</p>
五禽戏动作要领，按前世所记为：</p>
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。</p>
鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。</p>
熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。</p>
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。</p>
鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。</p>
莫川便是按照其中方法练习。</p>
而在莫川练习到鹿戏时，他注意到周边的鹿纷纷在望着他，还有一头小鹿不顾老鹿的阻拦，直接跃蹄来到莫川身边。</p>
小鹿小口微张，发出欢快、空灵的鹿鸣声。</p>
莫川继续操练动作，小鹿则是围绕着莫川摇头晃脑地跳跃着，似乎在翩翩起舞。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
不知这小鹿是不是把莫川也当成了一头鹿。</p>
恰逢此时，清晨的第一缕阳光穿透山中浓雾，照射在莫川身上。</p>
朝阳金光，绿林山野，人与自然，和谐共生。</p>
莫川的感觉很好。</p>
过了一会儿，他脸上流下热汗，方才停下操练，深感身心愉悦，身体更加轻盈。</p>
而且今日练习，与以往相比有些不一样。</p>
方才锻炼鹿戏的成效，比较其他四戏，效果似乎比以往更上一层。</p>
昨日的修行，他的灵吸收了很多灵力，直接吸饱了，一直未完全转化，起床时都才消化了一半不到。</p>
但此时，练完五禽戏，那剩下一半多未消化的灵，此刻居然都被消化完了。</p>
这五禽戏，难不成还能迅速消化灵所吸收的灵力不成？</p>
要知道，五道门每日给弟子的修行时间，是在晚饭后的一个时辰。</p>
但这不是说五道门不愿给弟子更多修行时间，而是灵力被吸收到识海中后，是需要时间来消化的。</p>
正常修行后，差不多需要一日的时间，才能将一次修行所吸收的灵力消化完。</p>
灵力吸收后未消化完就又修行，过量的力量积攒在识海中，就会使人精神萎靡，身体疲倦。</p>
故而五道门安排弟子每日修行一次，修完便是休息之时，倒也合理。</p>
但是，莫川不敢确定，还需多试验几次才能确定。</p>
也许是自己《天帝谱》的功效也说不准。</p>
不过，不管是不是五禽戏的功劳，莫川以后都不能轻易在人眼前施展了。</p>
若五禽戏真有此效，被人得知，岂不是将引起轩然大波。</p>
到时他说不准便会成为众矢之的，毕竟五道门都没此类功法。</p>
而且他身上的秘密太多，单不说《天帝谱》，光是他这个‘外来者’的身份就值得去细细探寻。</p>
“这世界有仙，那等强者，手段通天，如果我身上的秘密被他们发现，定然生死难料。”</p>
得保证自己的安全才行！</p>
莫川心中如此决定，转头望向正在弯腰低头割草的林逍遥，思绪流转……不过很快眼中又恢复了平静。</p>
不多时，林逍遥割完草，抬头看着天空，转而喊他：“师弟，巳时快到了。”</p>
“随我回去，清理鹿粪。”</p>
莫川回声答道：“好的，师兄，这就来。”</p>
他们背着割好的黑麦草，行走在回去的路上。</p>
莫川询问：“师兄，你我二人皆回去清理鹿粪，这群鹿谁看着？”</p>
林逍遥笑着解释：“师弟无须多虑。”</p>
“这群鹿已是略通人性，那鹿头领会带着群鹿，在此处食草，不会乱跑。”</p>
“若是有事，鹿头领自会保护群鹿，你我听到动静，即刻赶来就是。”</p>
“原来如此，这群鹿真是好养。”</p>
紧接着，莫川试探一问：“师兄方才可见着师弟晨练？”</p>
林逍遥先是憋着笑，而后笑出声：</p>
“哈哈，方才确实见师弟晨练，然动作甚是怪异，有些搞笑，师弟莫怪师兄笑声。”</p>
“师兄一般不会取笑，除非忍不住。”</p>
莫川呵呵一笑，没再说什么。</p>
他与林逍遥如今相处不久，还无法完全信任。</p>
而且就算完全信任了，对于《天帝谱》这样事关重大的东西，也是绝不能泄露出来的。</p>
至于五禽戏……</p>
《天帝谱》修炼之法存于内心，他不说便无人知晓。</p>
但是五禽戏日日修炼，即使不说也会被人看到。</p>
既然早晚都会被人看到，届时他只需要想好说辞就行。</p>
正好鹿戏就是观察鹿之行动跳跃而得来，到时候就说是自己观察鹿自创的就行。</p>
至于是否传给师兄？</p>
莫川准备等多考察几日，虽然目前看来林逍遥人很好，对他也不错，但是这始终是才见面，还不知道秉性。</p>
前世传给他五禽戏的小区退休老大爷也是经常和他接触，摸清楚了他的秉性，才传授五禽戏正法给他的。</p>
若是相处过后，莫川觉得林逍遥确确实实表里如一、心地善良，是值得托付之人，到时再将五禽戏交给他也不迟。</p></div>