第六十章形体课
随后，越来越多的练习生陆陆续续的来到了集合点。</p>
“不行，不要拍我！”“这个会留下黑历史的！”“完了，我眉笔忘了带了...”“快补妆，快补妆...”“好困...”</p>
少女们要么是精致到带上兜帽与口罩一点点补妆，要么就是直接站在原地发呆。</p>
“今天要做什么，不是应该休息一下吗？”安宥真说完，打着哈欠向符钰走来。</p>
“不清楚。”符钰默默的摇了摇头，然后开始拉伸手臂。</p>
“我有一种不好的感觉...”姜惠元揉着发酸的眼睛，有气无力的说道。</p>
符钰看着姜惠元在眼睛周围乱揉一通放下小手后，露出来特别的黑眼圈有些疑惑的问道，</p>
“光北你今天的黑眼圈怎么这么重，昨天没睡好吗？”</p>
“还不是..因为你。”姜惠元有些委屈巴巴的说道。</p>
“我..我怎么了？”符钰听着姜惠元的回答，有些摸不着头脑的问道。</p>
“昨天担心你一个人出去不安全，我都不知道自己几点睡着的...”姜惠元嘀嘀咕咕的说道。</p>
“嗯..昨天我说了是跟朋友一起出去见面了，光北你过来一点。”符钰听着姜惠元给出的解释一愣，然后笑着说道。</p>
姜惠元听话的走到了符钰面前，好奇的看着她。</p>
符钰将外套的袖子挽起了一点，然将手轻轻的贴在姜惠元的小脸上解释道，</p>
“我以前有段时间黑眼圈很严重，所以自己学了一套按摩眼睛的方法～”</p>
“光北你近视...可以学一下...偶尔自己按摩缓解一下疲劳...放松一点..”</p>
姜惠元感受符钰滑腻冰凉的指腹轻柔的按在自己的脸蛋上，一种微软酥酥麻麻的感觉让她忍不住发出微弱的呻吟声，</p>
“嘤..嗯..”</p>
符钰听着姜惠元如抽丝般的呻吟声，将力度稍微收起来了一些，她看着姜惠白皙清秀的小脸在自己揉捻下不断变化着形状，让她感受到了一种淡淡的幸福感。</p>
张元英看着姜惠元放松的神情，有看向温柔如大姐姐般的符钰，伸出手抱着符钰的胳膊撒娇道，</p>
“符钰欧尼我也想要！”</p>
“嗯，给光北按完给小圆按，不过时间应该来不及了～”符钰看着乖巧的小圆，笑着点了点头。</p>
安宥真看着快她一步的张元英，也只好合上了嘴巴，然后没滋没味的砸吧了两下。</p>
十分钟的时间转瞬即逝。</p>
就在少女们正要讨论为什么还没有工作人员前来通知她们时，运动馆的大门也被推开了。</p>
上身穿着白色运动外套，下装穿着黑色瑜伽裤的昭宥导师在少女们的尖叫中站在了人群前方。</p>
“好性感！”“昭宥导师早上好，今天是要做什么吗？”“昭宥导师好漂亮！”少女们七嘴八舌的讨论着。</p>
昭宥导师笑着挥了挥手，然后背着手站在少女们面前说道，</p>
“大家早上好，今天让大家来到这里呢，不是上声乐课....”</p>
少女们听到这里几乎是同时的松了一口气，要知道之前紧锣密鼓的一直为了公演的舞台拼命了练习，其中不仅仅是身体，灵魂也很累的。</p>
而且说不定自己在几天后，就要离开这里了，其实她们都大概能猜到自己会不会留下.....</p>try{ggauto();} catch(ex){}
昭宥导师看着这些突然松了一口气的练习生们，笑着继续说道，</p>
“今天不上声乐课，我是来帮助大家拥有充足的体力，还有帮助大家锻炼出一个优美的体形，所以才会召集大家来运动馆集合～”</p>
少女们听到这里瞬间哀声一片。</p>
“啊，我就知道..”“来运动馆怎么可能猜不到呢..”“唉，我只想好好睡一下，身材什么的无所谓了！”</p>
“体育课啊？”“是形体课昭宥导师可是INS上的健身达人，这种课程一般只有大公司才有！”“但是我讨厌运动...”</p>
虽然讨厌，但是练习生们还是乖乖的来到了训练室。</p>
昭宥导师看着少女们将瑜伽垫铺好后，拍了拍手，</p>
“那么形体课正式开始了，大家应该都有在减肥吧？”</p>
“是的。”少女们齐声回答道。</p>
昭宥导师点了点头，继续回答道，</p>
“我不知道你们的减肥方式是怎么样的，但是我个人是不喜欢饿着节食减肥的，饿过之后稍微不注意还很容易反弹，饮食也非常不健康。”</p>
“而且想要成为一名Idol充沛的体力是必备的，我们既要保持身材又要进行大量的运动，所以我真的不练习大家节食的。”</p>
少女们也都若有所思的点了点头。</p>
“昭宥导师，你是在说符钰吗？”崔叡娜突然举手说道。</p>
符钰在听到崔叡娜的发言后，突然很想把她那张鸭嘴狠狠捏上那么一两把！</p>
昭宥导师则是一愣看着扶额头疼的符钰，忍不住捂着嘴笑着说道，</p>
“符钰？嗯，她是从来不节食的，我反正是没见到过～”</p>
少女们忍不住也跟着笑了起来，同时感叹着，</p>
“哈哈哈，符钰米饭杀手！”“哈哈，我也没见过！”“每次开饭，符钰都是第一名！”</p>
“符钰酱，她每天会准时在食堂十一点钟刷新！”““昭宥导师，真的会有人吃不胖吗？”“我也好羡慕，我感觉自己喝水都胖...”</p>
昭宥导师听着少女们的问题，笑着开口说道，</p>
“怎么可能会有人吃不胖呢，除非她身体有问题，有没有喜欢早起的练习生举起手我看看～”</p>
看着零星几位举起手的练习生，昭宥导师开口说道，</p>
“居然还有不少，那你们应该知道符钰为什么身材那么好，而且还不胖原因吧？”</p>
“因为她六点钟就起来跑步了！”“而且好像每天都会在楼下跑，如果她能胖才奇怪..”“经常看到她跑完步，然后还要去练习室加练...”几位练习生回答道。</p>
在谜底揭晓后，少女们纷纷看向了角落的低着头举起手的少女。</p>
原来在舞台上闪闪发光的瞬间，是通过无数在黯淡的练习室里换来的吗....</p>
其实每一位练习生都加练过，但是像符钰这样日复一日的练习生，却没有任何一位练习生能做到，她们之前一直认为符钰只是天赋好，老天爷追着她喂饭吃而已。</p>
但是站在看来，符钰只是将一切美好的事物展示了出来，在无人问津的角落里，她到底付出了多少努力....</p></div>
“不行，不要拍我！”“这个会留下黑历史的！”“完了，我眉笔忘了带了...”“快补妆，快补妆...”“好困...”</p>
少女们要么是精致到带上兜帽与口罩一点点补妆，要么就是直接站在原地发呆。</p>
“今天要做什么，不是应该休息一下吗？”安宥真说完，打着哈欠向符钰走来。</p>
“不清楚。”符钰默默的摇了摇头，然后开始拉伸手臂。</p>
“我有一种不好的感觉...”姜惠元揉着发酸的眼睛，有气无力的说道。</p>
符钰看着姜惠元在眼睛周围乱揉一通放下小手后，露出来特别的黑眼圈有些疑惑的问道，</p>
“光北你今天的黑眼圈怎么这么重，昨天没睡好吗？”</p>
“还不是..因为你。”姜惠元有些委屈巴巴的说道。</p>
“我..我怎么了？”符钰听着姜惠元的回答，有些摸不着头脑的问道。</p>
“昨天担心你一个人出去不安全，我都不知道自己几点睡着的...”姜惠元嘀嘀咕咕的说道。</p>
“嗯..昨天我说了是跟朋友一起出去见面了，光北你过来一点。”符钰听着姜惠元给出的解释一愣，然后笑着说道。</p>
姜惠元听话的走到了符钰面前，好奇的看着她。</p>
符钰将外套的袖子挽起了一点，然将手轻轻的贴在姜惠元的小脸上解释道，</p>
“我以前有段时间黑眼圈很严重，所以自己学了一套按摩眼睛的方法～”</p>
“光北你近视...可以学一下...偶尔自己按摩缓解一下疲劳...放松一点..”</p>
姜惠元感受符钰滑腻冰凉的指腹轻柔的按在自己的脸蛋上，一种微软酥酥麻麻的感觉让她忍不住发出微弱的呻吟声，</p>
“嘤..嗯..”</p>
符钰听着姜惠元如抽丝般的呻吟声，将力度稍微收起来了一些，她看着姜惠白皙清秀的小脸在自己揉捻下不断变化着形状，让她感受到了一种淡淡的幸福感。</p>
张元英看着姜惠元放松的神情，有看向温柔如大姐姐般的符钰，伸出手抱着符钰的胳膊撒娇道，</p>
“符钰欧尼我也想要！”</p>
“嗯，给光北按完给小圆按，不过时间应该来不及了～”符钰看着乖巧的小圆，笑着点了点头。</p>
安宥真看着快她一步的张元英，也只好合上了嘴巴，然后没滋没味的砸吧了两下。</p>
十分钟的时间转瞬即逝。</p>
就在少女们正要讨论为什么还没有工作人员前来通知她们时，运动馆的大门也被推开了。</p>
上身穿着白色运动外套，下装穿着黑色瑜伽裤的昭宥导师在少女们的尖叫中站在了人群前方。</p>
“好性感！”“昭宥导师早上好，今天是要做什么吗？”“昭宥导师好漂亮！”少女们七嘴八舌的讨论着。</p>
昭宥导师笑着挥了挥手，然后背着手站在少女们面前说道，</p>
“大家早上好，今天让大家来到这里呢，不是上声乐课....”</p>
少女们听到这里几乎是同时的松了一口气，要知道之前紧锣密鼓的一直为了公演的舞台拼命了练习，其中不仅仅是身体，灵魂也很累的。</p>
而且说不定自己在几天后，就要离开这里了，其实她们都大概能猜到自己会不会留下.....</p>try{ggauto();} catch(ex){}
昭宥导师看着这些突然松了一口气的练习生们，笑着继续说道，</p>
“今天不上声乐课，我是来帮助大家拥有充足的体力，还有帮助大家锻炼出一个优美的体形，所以才会召集大家来运动馆集合～”</p>
少女们听到这里瞬间哀声一片。</p>
“啊，我就知道..”“来运动馆怎么可能猜不到呢..”“唉，我只想好好睡一下，身材什么的无所谓了！”</p>
“体育课啊？”“是形体课昭宥导师可是INS上的健身达人，这种课程一般只有大公司才有！”“但是我讨厌运动...”</p>
虽然讨厌，但是练习生们还是乖乖的来到了训练室。</p>
昭宥导师看着少女们将瑜伽垫铺好后，拍了拍手，</p>
“那么形体课正式开始了，大家应该都有在减肥吧？”</p>
“是的。”少女们齐声回答道。</p>
昭宥导师点了点头，继续回答道，</p>
“我不知道你们的减肥方式是怎么样的，但是我个人是不喜欢饿着节食减肥的，饿过之后稍微不注意还很容易反弹，饮食也非常不健康。”</p>
“而且想要成为一名Idol充沛的体力是必备的，我们既要保持身材又要进行大量的运动，所以我真的不练习大家节食的。”</p>
少女们也都若有所思的点了点头。</p>
“昭宥导师，你是在说符钰吗？”崔叡娜突然举手说道。</p>
符钰在听到崔叡娜的发言后，突然很想把她那张鸭嘴狠狠捏上那么一两把！</p>
昭宥导师则是一愣看着扶额头疼的符钰，忍不住捂着嘴笑着说道，</p>
“符钰？嗯，她是从来不节食的，我反正是没见到过～”</p>
少女们忍不住也跟着笑了起来，同时感叹着，</p>
“哈哈哈，符钰米饭杀手！”“哈哈，我也没见过！”“每次开饭，符钰都是第一名！”</p>
“符钰酱，她每天会准时在食堂十一点钟刷新！”““昭宥导师，真的会有人吃不胖吗？”“我也好羡慕，我感觉自己喝水都胖...”</p>
昭宥导师听着少女们的问题，笑着开口说道，</p>
“怎么可能会有人吃不胖呢，除非她身体有问题，有没有喜欢早起的练习生举起手我看看～”</p>
看着零星几位举起手的练习生，昭宥导师开口说道，</p>
“居然还有不少，那你们应该知道符钰为什么身材那么好，而且还不胖原因吧？”</p>
“因为她六点钟就起来跑步了！”“而且好像每天都会在楼下跑，如果她能胖才奇怪..”“经常看到她跑完步，然后还要去练习室加练...”几位练习生回答道。</p>
在谜底揭晓后，少女们纷纷看向了角落的低着头举起手的少女。</p>
原来在舞台上闪闪发光的瞬间，是通过无数在黯淡的练习室里换来的吗....</p>
其实每一位练习生都加练过，但是像符钰这样日复一日的练习生，却没有任何一位练习生能做到，她们之前一直认为符钰只是天赋好，老天爷追着她喂饭吃而已。</p>
但是站在看来，符钰只是将一切美好的事物展示了出来，在无人问津的角落里，她到底付出了多少努力....</p></div>