第3章 生存变生活
“任教练，现在可以开始了吗？”</p>
“啊？好的！”</p>
柯晨的询问让任桔蔓回过神来，深呼吸数次调整好心态后，很快便进入到严肃的教学状态中。</p>
“减肥一定要谨记食动结合，让身体保持在良好的新陈代谢状态中。”</p>
“我先带您热个身，以免正式运动的时候受伤。”</p>
说罢，任桔蔓便拿来两条瑜伽垫，示意柯晨跟着自己进行深蹲、高抬腿和甩手臂等拉伸运动。</p>
“嗬——！”</p>
望着任桔蔓不断蹲起的背影，无论柯晨怎么控制，眼神还是会不由自主地停留在她那微微颤动的挺翘美臀上。</p>
毕竟这般水润多汁的蜜桃形状实在是太过于诱人，即便宽松的运动裤也遮掩不住那饱满的轮廓。</p>
再加上夸张的腰臀比例，让柯晨火热的眼神一度有些发直。</p>
这就是顶级私教吗？</p>
身材也太顶了吧！</p>
要是坐自己身上……</p>
不行！</p>
这样想下去自己也要顶了！</p>
柯晨连忙闭眼深呼吸，平复下内心的燥热后，使自己的思绪渐渐发散。</p>
突然的暴富让他不禁有些迷茫，并开始思考今后的人生。</p>
辞职或许可以纳入考虑的范围内了。</p>
毕竟打卡健身十天就能净赚二十万，而且这还只是【大富翁】游戏的第一步。</p>
后续如果能走到其他【建筑格】应该也会有相应的升星任务，并且得到丰厚的奖励。</p>
既然如此谁还上班啊！</p>
每个月领六七千的工资，天天还得看老板脸色行事。</p>
那让人颓废的班味我是一天不想再染上了！</p>
其次就是要锻炼减肥。</p>
健康的体魄才是享受生活的根本，无论贫穷还是富贵，身体永远是第一位。</p>
最后，孝敬父母。</p>
他们劳累了半生，也是时候该享清福了。</p>
至于剩余的事情，那就是将【大富翁】这个游戏研究透彻。</p>
现在已知，完成三次升星任务就可以得到泰格利健身房的所有权。</p>
那要是这样的话，岂不是只要时间允许，整个江北市大部分地产都会是我的？</p>
柯晨内心不禁火热翻涌。</p>
原来这才是“大富翁”之旅的真谛！</p>
十几分钟后。</p>
等活动得差不多了，任桔蔓便利用自己的专业知识指导柯晨进行系统式训练。</p>
“您先跟着我跳操，激活一下全身。”</p>
开合跳，蹬单车，爬坡爬楼梯……</p>
虽然都是一些很基础的运动，但任桔蔓却格外认真，时不时还会指出柯晨的错误。</p>
“柯先生，踩单车的时候尽量不要左右摇晃，这样对膝盖不好。”</p>
“跑步一定要坚持，宁可小跑也不要走，腿上酸是正常的。”</p>
“卷腹的动作一定要做到位，要不然没有效果。”</p>
……</p>
“不行了！”</p>
柯晨从来没有想过，自己能坚持两个小时的高强度锻炼，这就导致结束后的他直接瘫躺在瑜伽垫上大口喘息。</p>
汗如雨下，衣襟湿透，双腿不自主地微微打摆，浑身无力。</p>
果然减肥是件很痛苦的事情。</p>
尤其是对于经常加班熬夜的社畜来说！</p>
“柯先生，您还好吗？”</p>
见柯晨一副快要累死的模样，任桔蔓连忙拿来电解质水和毛巾关心道。</p>
“需不需要我扶您起来？”</p>
“……”</p>
柯晨累得一句话也不想说，随后递出右手。</p>
任桔蔓见状，犹豫片刻后还是握了上去。</p>
“这种高强度的锻炼您习惯就好了，如果想减肥的话还需要控制饮食，减少热量和糖分的摄入。”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
“我知道了。”</p>
柯晨一边喝水一边擦汗，等渐渐缓过来后轻笑道。</p>
“任教练，我很喜欢你的教学风格。”</p>
“我先买十节课，如果后续训练效果好的话我会再买的。”</p>
“好的！”</p>
任桔蔓略显兴奋。</p>
柯先生果然买我的课了！</p>
十节课虽然有些少，不过是个良好的开端。</p>
自己得把握住这个机会，更努力地赚钱才行！</p>
“那我先去冲个澡。”</p>
柯晨起身向任桔蔓挥了挥手。</p>
“咱们明天上午见。”</p>
“好的。”</p>
任桔蔓礼貌微笑，目送柯晨进入更衣室后，手机铃声忽然响起。</p>
看清来电之人是谁后，她不禁心头一颤，抿着软唇犹豫半天，最终还是接通了电话。</p>
“喂，妈……有什么事吗？”</p>
“蔓蔓，最近过得还好吧。”</p>
礼貌性问候结束，电话那头的声音直奔主题。</p>
“你手里有没有闲钱？”</p>
“有是有，只是……”</p>
任桔蔓满脸纠结地刚想说些什么，结果电话那头的声音突然命令道。</p>
“给妈转两万。”</p>
“可我下个月还得交房租……”</p>
“下个月是下个月的事，你现在着什么急？”</p>
手机里的声音显然有些不耐烦。</p>
“你许姨家的女儿找了个特别有钱的老公，今年正准备结婚呢。”</p>
“你倒好，现在连个男朋友都没有，整天就知道鼓捣那些铁片，真是把脑子都搞坏掉了！”</p>
“我知道啦！”</p>
任桔蔓有些委屈地挂断了电话，查了一下自己银行卡的余额后顿时变得愁眉苦脸。</p>
赚钱好难！</p>
要是给家里转两万，在发工资前，下个月的房租都不一定够了。</p>
这怎么办？</p>
“任教练？”</p>
这时，冲完澡出来的柯晨注意到任桔蔓神情不对劲后立马关心道。</p>
“怎么了？”</p>
“没……没怎么！”</p>
任桔蔓连忙岔开话题以掩饰自己内心的尴尬。</p>
“柯先生您洗澡好快！”</p>
“男生洗澡可是五分钟就能搞定的。”</p>
柯晨半开玩笑道。</p>
眼尖的他察觉到任桔蔓凝重的神情后顿时心思微动，不过并没有好奇询问，而是直接开溜。</p>
“那我先走了。”</p>
“啊？好的！柯先生您慢走。”</p>
望着柯晨下楼的背影，任桔蔓轻咬唇角，内心苦恼不已。</p>
要是能让柯晨先生多买我几节私教课就好了。</p>
该怎么委婉地推销呢？</p>
——</p>
回到江北市郊区后，柯晨去了一趟他每天都会逛的超市，打算按照网上的教程买一些食物自己制作减肥餐。</p>
之前因为工作原因，透支了健康换来金钱。</p>
现在既然有钱了，那就应该重新把健康赎回来！</p>
胖是绝大部分疾病产生的原因，所以减肥至关重要！</p>
柯晨径直来到蔬果区，从特价商品里挑挑拣拣后才突然意识到。</p>
我有钱了啊！</p>
那还买什么打折水果！</p>
虽然想是这么想，不过柯晨还是继续维持着自己节俭的生活习惯。</p>
毕竟一时半会也很难改过来。</p>
当然平价超市里的蔬果也贵不到哪里去。</p>
西兰花，西红柿，黄瓜，鸡胸肉……</p>
满满当当一购物袋的蔬果，花费才不到100元。</p>
柯晨回到住处将冰箱塞满后，心里的幸福感油然而生。</p>
从今天开始，“生存”总算能变成“生活”了！</p></div>
“啊？好的！”</p>
柯晨的询问让任桔蔓回过神来，深呼吸数次调整好心态后，很快便进入到严肃的教学状态中。</p>
“减肥一定要谨记食动结合，让身体保持在良好的新陈代谢状态中。”</p>
“我先带您热个身，以免正式运动的时候受伤。”</p>
说罢，任桔蔓便拿来两条瑜伽垫，示意柯晨跟着自己进行深蹲、高抬腿和甩手臂等拉伸运动。</p>
“嗬——！”</p>
望着任桔蔓不断蹲起的背影，无论柯晨怎么控制，眼神还是会不由自主地停留在她那微微颤动的挺翘美臀上。</p>
毕竟这般水润多汁的蜜桃形状实在是太过于诱人，即便宽松的运动裤也遮掩不住那饱满的轮廓。</p>
再加上夸张的腰臀比例，让柯晨火热的眼神一度有些发直。</p>
这就是顶级私教吗？</p>
身材也太顶了吧！</p>
要是坐自己身上……</p>
不行！</p>
这样想下去自己也要顶了！</p>
柯晨连忙闭眼深呼吸，平复下内心的燥热后，使自己的思绪渐渐发散。</p>
突然的暴富让他不禁有些迷茫，并开始思考今后的人生。</p>
辞职或许可以纳入考虑的范围内了。</p>
毕竟打卡健身十天就能净赚二十万，而且这还只是【大富翁】游戏的第一步。</p>
后续如果能走到其他【建筑格】应该也会有相应的升星任务，并且得到丰厚的奖励。</p>
既然如此谁还上班啊！</p>
每个月领六七千的工资，天天还得看老板脸色行事。</p>
那让人颓废的班味我是一天不想再染上了！</p>
其次就是要锻炼减肥。</p>
健康的体魄才是享受生活的根本，无论贫穷还是富贵，身体永远是第一位。</p>
最后，孝敬父母。</p>
他们劳累了半生，也是时候该享清福了。</p>
至于剩余的事情，那就是将【大富翁】这个游戏研究透彻。</p>
现在已知，完成三次升星任务就可以得到泰格利健身房的所有权。</p>
那要是这样的话，岂不是只要时间允许，整个江北市大部分地产都会是我的？</p>
柯晨内心不禁火热翻涌。</p>
原来这才是“大富翁”之旅的真谛！</p>
十几分钟后。</p>
等活动得差不多了，任桔蔓便利用自己的专业知识指导柯晨进行系统式训练。</p>
“您先跟着我跳操，激活一下全身。”</p>
开合跳，蹬单车，爬坡爬楼梯……</p>
虽然都是一些很基础的运动，但任桔蔓却格外认真，时不时还会指出柯晨的错误。</p>
“柯先生，踩单车的时候尽量不要左右摇晃，这样对膝盖不好。”</p>
“跑步一定要坚持，宁可小跑也不要走，腿上酸是正常的。”</p>
“卷腹的动作一定要做到位，要不然没有效果。”</p>
……</p>
“不行了！”</p>
柯晨从来没有想过，自己能坚持两个小时的高强度锻炼，这就导致结束后的他直接瘫躺在瑜伽垫上大口喘息。</p>
汗如雨下，衣襟湿透，双腿不自主地微微打摆，浑身无力。</p>
果然减肥是件很痛苦的事情。</p>
尤其是对于经常加班熬夜的社畜来说！</p>
“柯先生，您还好吗？”</p>
见柯晨一副快要累死的模样，任桔蔓连忙拿来电解质水和毛巾关心道。</p>
“需不需要我扶您起来？”</p>
“……”</p>
柯晨累得一句话也不想说，随后递出右手。</p>
任桔蔓见状，犹豫片刻后还是握了上去。</p>
“这种高强度的锻炼您习惯就好了，如果想减肥的话还需要控制饮食，减少热量和糖分的摄入。”</p>try{ggauto();} catch(ex){}
“我知道了。”</p>
柯晨一边喝水一边擦汗，等渐渐缓过来后轻笑道。</p>
“任教练，我很喜欢你的教学风格。”</p>
“我先买十节课，如果后续训练效果好的话我会再买的。”</p>
“好的！”</p>
任桔蔓略显兴奋。</p>
柯先生果然买我的课了！</p>
十节课虽然有些少，不过是个良好的开端。</p>
自己得把握住这个机会，更努力地赚钱才行！</p>
“那我先去冲个澡。”</p>
柯晨起身向任桔蔓挥了挥手。</p>
“咱们明天上午见。”</p>
“好的。”</p>
任桔蔓礼貌微笑，目送柯晨进入更衣室后，手机铃声忽然响起。</p>
看清来电之人是谁后，她不禁心头一颤，抿着软唇犹豫半天，最终还是接通了电话。</p>
“喂，妈……有什么事吗？”</p>
“蔓蔓，最近过得还好吧。”</p>
礼貌性问候结束，电话那头的声音直奔主题。</p>
“你手里有没有闲钱？”</p>
“有是有，只是……”</p>
任桔蔓满脸纠结地刚想说些什么，结果电话那头的声音突然命令道。</p>
“给妈转两万。”</p>
“可我下个月还得交房租……”</p>
“下个月是下个月的事，你现在着什么急？”</p>
手机里的声音显然有些不耐烦。</p>
“你许姨家的女儿找了个特别有钱的老公，今年正准备结婚呢。”</p>
“你倒好，现在连个男朋友都没有，整天就知道鼓捣那些铁片，真是把脑子都搞坏掉了！”</p>
“我知道啦！”</p>
任桔蔓有些委屈地挂断了电话，查了一下自己银行卡的余额后顿时变得愁眉苦脸。</p>
赚钱好难！</p>
要是给家里转两万，在发工资前，下个月的房租都不一定够了。</p>
这怎么办？</p>
“任教练？”</p>
这时，冲完澡出来的柯晨注意到任桔蔓神情不对劲后立马关心道。</p>
“怎么了？”</p>
“没……没怎么！”</p>
任桔蔓连忙岔开话题以掩饰自己内心的尴尬。</p>
“柯先生您洗澡好快！”</p>
“男生洗澡可是五分钟就能搞定的。”</p>
柯晨半开玩笑道。</p>
眼尖的他察觉到任桔蔓凝重的神情后顿时心思微动，不过并没有好奇询问，而是直接开溜。</p>
“那我先走了。”</p>
“啊？好的！柯先生您慢走。”</p>
望着柯晨下楼的背影，任桔蔓轻咬唇角，内心苦恼不已。</p>
要是能让柯晨先生多买我几节私教课就好了。</p>
该怎么委婉地推销呢？</p>
——</p>
回到江北市郊区后，柯晨去了一趟他每天都会逛的超市，打算按照网上的教程买一些食物自己制作减肥餐。</p>
之前因为工作原因，透支了健康换来金钱。</p>
现在既然有钱了，那就应该重新把健康赎回来！</p>
胖是绝大部分疾病产生的原因，所以减肥至关重要！</p>
柯晨径直来到蔬果区，从特价商品里挑挑拣拣后才突然意识到。</p>
我有钱了啊！</p>
那还买什么打折水果！</p>
虽然想是这么想，不过柯晨还是继续维持着自己节俭的生活习惯。</p>
毕竟一时半会也很难改过来。</p>
当然平价超市里的蔬果也贵不到哪里去。</p>
西兰花，西红柿，黄瓜，鸡胸肉……</p>
满满当当一购物袋的蔬果，花费才不到100元。</p>
柯晨回到住处将冰箱塞满后，心里的幸福感油然而生。</p>
从今天开始，“生存”总算能变成“生活”了！</p></div>