第372章 五禽戏
萧战冲了过去，伸手捏了捏陈克飞的胳膊，又拍了拍陈克飞的胸脯，一脸惊叹道：“天呐，真的太神奇了，这家伙的肉身强度，居然都快赶上内劲武者了！”
以萧战的眼光，又是亲手检验，还是能察觉到一丝端倪的。
“天呐，这也太强了吧？”
“这小子的肉身强度，现在这么变态了吗？”
“咱们也照着练了，你岂不是跟陈克飞的身体一样强的变态？”
“要么你也让叶教官踹你上天？”
“别，疼！”
......
周围那些狼牙小队的队员们冲了上来，将陈克飞围的水泄不通，七嘴八舌的议论道。
“我明白了！”
赵心怡一脸兴奋道：“之前叶不凡说了，那篇《八九玄功》残篇，就是用来淬体的，修炼到一定水准，即便没有修炼出内劲，单论肉身强度，也丝毫不逊色于一名内劲大师。”
肉身强度，不逊色于内劲大师？
听到这，狼牙小队的队员们，甚至是萧战，都一脸震撼的神色。
这说出去谁信啊？
他们本来也不信的。
可刚才陈克飞连摔了两次，已经用事实证明了，叶不凡的训练方法，是行之有效的。
谭松转头瞪着叶不凡，欣喜道：“叶教官，之前大家都觉得你是在吹牛呢，虽然照着做了，但没几个人当真，没想到居然是真的！”
叶不凡翻了个白眼，没好气道：“你这不是废话嘛？我提供的功法和药液，怎么可能是假的。”
萧战突然面容一肃，郑重其事的朝着叶不凡拱手道：“叶教官，是我有眼不识泰山，刚才多有得罪了！”
“好了，你是军主，我也不能真跟你翻脸！”
叶不凡撇了撇嘴，正色道：“只要按照我的方法训练下去，我敢保证，一个多月后，所有队员的肉身强度都不逊色于一名内劲大师。”
赵心怡双眸微亮，她兴冲冲的说道：“萧军主，照这样练下去，一个多月后的全军大演武，烈焰小队就算是把吃奶的力气使出来，也打不垮咱们狼牙小队！”
“好！”
萧战把心一横，朝着叶不凡躬身道：“叶教官，我们北疆军狼牙小队，就拜托你了！”
“不用拜托我！”
叶不凡摆了摆手，正色道：“我说了，我在与不在一个样，只要让全体队员照着练下去就行了，别整天追着我来基地，我忙着呢！”
“是是是！”
萧战连忙点头，一脸陪笑道：“之前是我肤浅了，叶教官还请见谅。”
叶不凡轻声说道：“算了，我来都来了，这几天就留在基地吧，我打算再传授大家一套功法，配合八九玄功淬体，保证把烈焰小队打的嗷嗷叫！”
“真的吗？那太好了！”
“谢谢叶教官！”
众人纷纷一脸狂喜的模样。
此时的众人，看向叶不凡的目光，有钦佩，有震撼，有欣喜，却不再有任何的质疑。
“赵统领，干得漂亮！”
萧战朝赵心怡竖起了大拇指，赞叹道：“你替咱们北疆军请来了一位神人，立了大功了！”
“军主过奖了！这是我的分内之事！”
得到萧战的夸奖，赵心怡也不由得眉开眼笑。
“对了，听说叶教官是你的未婚夫？”
萧战眉头一挑，正色道：“赵统领，你隐藏的很深啊，有叶教官这种超级高手做你的未婚夫，保密工作做的可以啊！”
“我......”
赵心怡俏脸微红，一脸局促的看了叶不凡一眼。
居然连萧军主都听说了这件事。
也不知道该不该说，她跟叶不凡的婚约其实已经取消了。
“哦吼......”
“赵统领脸红咯！”
还不等赵心怡回话，周围那些狼牙小队的队员们便开始起哄了。
这下，赵心怡俏脸更红了，神色间很是尴尬。
“好了，赶紧集合狼牙小队所有队员，我要开始教那套功法了！”
这时，叶不凡发话了，正好替赵心怡解了围。
很快，狼牙小队全体成员、包括预备队员都全部到场，其他军士和军官，都被赵心怡遣散。
场上除了狼牙小队的队员外，就剩下赵心怡和萧战两人。
叶不凡要传授的这套功法，名叫五禽戏，乃是鬼谷门传承多年的一套内功功法。
听到叶不凡的介绍，所有人都微微一愣，神色间有些古怪。
五禽戏，不是传统养生的一种戏法吗？跟中小学生做的广播体操似的，就是一些简单的动作，用来活动身体而已。
这还用教吗？
公园里好多老头老太太，多少都会两招。
而狼牙小队的这些队员们，好些人都是武道世家出声，五禽戏没练过，至少见识过。
感觉没什么稀奇的。
别说是他们了，很多老人家都瞧不上，觉得这五禽戏早就过时了，还不如跳跳广场舞健身效果好。
“我知道你们在想什么！”
叶不凡正色道：“正宗的五禽戏，早已失传大半，流传至今的，已经被改的面目全非，我今天教的，才是真正的五禽戏！”
听到这，众人纷纷一脸惊诧。
有这么神吗？
虽然不敢出声质疑，但众人脸上的神色，已经很明显了。
赵心怡和萧战两人互相对视了一眼，也是一脸费解。
可一想到叶不凡的本事，两人又漠然了。
“好了，接下来，所有人都跟着我的讲解和示范，做这些动作！”
叶不凡扫了众人一眼，神色平静如常，显然懒得计较这些。
“虎之威猛，四肢距地，长引腰......”
“鹿之安舒，正仰以两手抱膝......”
“熊之沉稳，引项反顾，左右伸脚......”
“鸟之轻捷，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力......”
“猿之灵巧，攀物自悬，伸缩身体......”
接下来，叶不凡将五禽戏的虎戏、鹿戏、熊戏、鸟戏和猿戏，一一示范了一遍。
然后，叶不凡让所有人，将五禽戏的动作从头至尾都练习一次。
很多人这才发现，叶不凡示范的五禽戏，跟他们曾经见过的五禽戏很不一样。
不论是动作还是姿态，都差异极大。
很显然，叶不凡教授的这套五禽戏动作，并不是民间流传的那一套。
狼牙小队的队员们，都收起了轻视之心，认真投入的开始练习了起来。
在场的这些狼牙小队的队员，可是从十万北疆军中精心挑选出来的精锐，武道功底都相当出色，学这点动作和姿势，自然轻而易举。
就连赵心怡和萧战两人，也都半信半疑的跟着一起练着。
“咦！”
将整套五禽戏动作做完后，萧战突然眉头一挑，眼中有些错愕。
“怎么会这样？”
而赵心怡和谭松等人，也都微微一愣。
最后，所有人都将目光看向叶不凡，神色间满是震撼。
虽然只是练习了一遍，却让人有种神清气爽的感觉。
而且，他们的身体经脉扩张，体内的气息流转加快，全身上下有种说不出来的畅快！
“常人练习五禽戏，能增气力，除百病，延年益寿！”
叶不凡正色道：“而武道者练习五禽戏，配合那份《八九玄功》残篇和药液浸泡，能强筋健骨，舒筋通络，长期演练将受益无穷，武道境界，也能水涨船高！”
听到这，包括萧战在内，所有人都一脸狂喜。
以萧战的眼光，又是亲手检验，还是能察觉到一丝端倪的。
“天呐，这也太强了吧？”
“这小子的肉身强度，现在这么变态了吗？”
“咱们也照着练了，你岂不是跟陈克飞的身体一样强的变态？”
“要么你也让叶教官踹你上天？”
“别，疼！”
......
周围那些狼牙小队的队员们冲了上来，将陈克飞围的水泄不通，七嘴八舌的议论道。
“我明白了！”
赵心怡一脸兴奋道：“之前叶不凡说了，那篇《八九玄功》残篇，就是用来淬体的，修炼到一定水准，即便没有修炼出内劲，单论肉身强度，也丝毫不逊色于一名内劲大师。”
肉身强度，不逊色于内劲大师？
听到这，狼牙小队的队员们，甚至是萧战，都一脸震撼的神色。
这说出去谁信啊？
他们本来也不信的。
可刚才陈克飞连摔了两次，已经用事实证明了，叶不凡的训练方法，是行之有效的。
谭松转头瞪着叶不凡，欣喜道：“叶教官，之前大家都觉得你是在吹牛呢，虽然照着做了，但没几个人当真，没想到居然是真的！”
叶不凡翻了个白眼，没好气道：“你这不是废话嘛？我提供的功法和药液，怎么可能是假的。”
萧战突然面容一肃，郑重其事的朝着叶不凡拱手道：“叶教官，是我有眼不识泰山，刚才多有得罪了！”
“好了，你是军主，我也不能真跟你翻脸！”
叶不凡撇了撇嘴，正色道：“只要按照我的方法训练下去，我敢保证，一个多月后，所有队员的肉身强度都不逊色于一名内劲大师。”
赵心怡双眸微亮，她兴冲冲的说道：“萧军主，照这样练下去，一个多月后的全军大演武，烈焰小队就算是把吃奶的力气使出来，也打不垮咱们狼牙小队！”
“好！”
萧战把心一横，朝着叶不凡躬身道：“叶教官，我们北疆军狼牙小队，就拜托你了！”
“不用拜托我！”
叶不凡摆了摆手，正色道：“我说了，我在与不在一个样，只要让全体队员照着练下去就行了，别整天追着我来基地，我忙着呢！”
“是是是！”
萧战连忙点头，一脸陪笑道：“之前是我肤浅了，叶教官还请见谅。”
叶不凡轻声说道：“算了，我来都来了，这几天就留在基地吧，我打算再传授大家一套功法，配合八九玄功淬体，保证把烈焰小队打的嗷嗷叫！”
“真的吗？那太好了！”
“谢谢叶教官！”
众人纷纷一脸狂喜的模样。
此时的众人，看向叶不凡的目光，有钦佩，有震撼，有欣喜，却不再有任何的质疑。
“赵统领，干得漂亮！”
萧战朝赵心怡竖起了大拇指，赞叹道：“你替咱们北疆军请来了一位神人，立了大功了！”
“军主过奖了！这是我的分内之事！”
得到萧战的夸奖，赵心怡也不由得眉开眼笑。
“对了，听说叶教官是你的未婚夫？”
萧战眉头一挑，正色道：“赵统领，你隐藏的很深啊，有叶教官这种超级高手做你的未婚夫，保密工作做的可以啊！”
“我......”
赵心怡俏脸微红，一脸局促的看了叶不凡一眼。
居然连萧军主都听说了这件事。
也不知道该不该说，她跟叶不凡的婚约其实已经取消了。
“哦吼......”
“赵统领脸红咯！”
还不等赵心怡回话，周围那些狼牙小队的队员们便开始起哄了。
这下，赵心怡俏脸更红了，神色间很是尴尬。
“好了，赶紧集合狼牙小队所有队员，我要开始教那套功法了！”
这时，叶不凡发话了，正好替赵心怡解了围。
很快，狼牙小队全体成员、包括预备队员都全部到场，其他军士和军官，都被赵心怡遣散。
场上除了狼牙小队的队员外，就剩下赵心怡和萧战两人。
叶不凡要传授的这套功法，名叫五禽戏，乃是鬼谷门传承多年的一套内功功法。
听到叶不凡的介绍，所有人都微微一愣，神色间有些古怪。
五禽戏，不是传统养生的一种戏法吗？跟中小学生做的广播体操似的，就是一些简单的动作，用来活动身体而已。
这还用教吗？
公园里好多老头老太太，多少都会两招。
而狼牙小队的这些队员们，好些人都是武道世家出声，五禽戏没练过，至少见识过。
感觉没什么稀奇的。
别说是他们了，很多老人家都瞧不上，觉得这五禽戏早就过时了，还不如跳跳广场舞健身效果好。
“我知道你们在想什么！”
叶不凡正色道：“正宗的五禽戏，早已失传大半，流传至今的，已经被改的面目全非，我今天教的，才是真正的五禽戏！”
听到这，众人纷纷一脸惊诧。
有这么神吗？
虽然不敢出声质疑，但众人脸上的神色，已经很明显了。
赵心怡和萧战两人互相对视了一眼，也是一脸费解。
可一想到叶不凡的本事，两人又漠然了。
“好了，接下来，所有人都跟着我的讲解和示范，做这些动作！”
叶不凡扫了众人一眼，神色平静如常，显然懒得计较这些。
“虎之威猛，四肢距地，长引腰......”
“鹿之安舒，正仰以两手抱膝......”
“熊之沉稳，引项反顾，左右伸脚......”
“鸟之轻捷，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力......”
“猿之灵巧，攀物自悬，伸缩身体......”
接下来，叶不凡将五禽戏的虎戏、鹿戏、熊戏、鸟戏和猿戏，一一示范了一遍。
然后，叶不凡让所有人，将五禽戏的动作从头至尾都练习一次。
很多人这才发现，叶不凡示范的五禽戏，跟他们曾经见过的五禽戏很不一样。
不论是动作还是姿态，都差异极大。
很显然，叶不凡教授的这套五禽戏动作，并不是民间流传的那一套。
狼牙小队的队员们，都收起了轻视之心，认真投入的开始练习了起来。
在场的这些狼牙小队的队员，可是从十万北疆军中精心挑选出来的精锐，武道功底都相当出色，学这点动作和姿势，自然轻而易举。
就连赵心怡和萧战两人，也都半信半疑的跟着一起练着。
“咦！”
将整套五禽戏动作做完后，萧战突然眉头一挑，眼中有些错愕。
“怎么会这样？”
而赵心怡和谭松等人，也都微微一愣。
最后，所有人都将目光看向叶不凡，神色间满是震撼。
虽然只是练习了一遍，却让人有种神清气爽的感觉。
而且，他们的身体经脉扩张，体内的气息流转加快，全身上下有种说不出来的畅快！
“常人练习五禽戏，能增气力，除百病，延年益寿！”
叶不凡正色道：“而武道者练习五禽戏，配合那份《八九玄功》残篇和药液浸泡，能强筋健骨，舒筋通络，长期演练将受益无穷，武道境界，也能水涨船高！”
听到这，包括萧战在内，所有人都一脸狂喜。