1931章 现在该轮到你在我屁股后面吃灰了！（第二更）
弯道上博尔特爆发了。</p>
盖伊也暴走。</p>
这两个人真的没有一个是省油的灯。</p>
可今时不同往日啊。</p>
现在苏神面对这样的境况已经没有紧张，他现在有的只迎…</p>
兴奋和刺激。</p>
或者像这种大赛类型的运动员。</p>
都是这样。</p>
面对一些平常训练环境下不可能出现的近况，越是困难越能激发自己的人体潜能。</p>
在二沙岛的时候。</p>
兰迪和苏神过，不需要完全能够达标冠军模型，因为冠军模型本来也在根据你个饶实力以及潜力在改动不停的变化。</p>
那只是理论上的东西。</p>
只是给你一个不断向前的动力。</p>
任何的黄金模型。</p>
基本上都是这个样子。</p>
唯有苏神。</p>
再既然是理论上的黄金模型，就肯定有很多眼下做不到的困难。</p>
你只有把这些困难能够解决，你才能够接近。</p>
比如眼下苏神做的这个。</p>
就难度很大。</p>
你速度越快，越想精细的压住自己的身体偏向，那肯定就会越困难。</p>
这是人尽皆知的事情。</p>
苏神的速度越来越快。</p>
虽然他也具备弯道赋，但是如何在赋之上更加发挥出来自己的水平，甚至突破赋的花板。</p>
那这就需要科学的训练以及技术性的突破。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
博尔特在爆发，强烈的气场，即便是不回头也能感受得到，可苏神这个时候没有心情去想这些，他要做接下来的这一步。</p>
他要突破掉现有这个摆臂的条件限制。</p>
更加接近黄金模型。</p>
那样自然会更快。</p>
有一个黄金的冠军模型的好处就是你有一个清晰的目标，甚至清晰的数据应该怎么做？你剩下的就是要怎么去达到这个数据和目标。</p>
苏神现在做的就是这个。</p>
这也是兰迪刚刚瞪大眼的地方。</p>
其实也没有多么的难。</p>
就是——</p>
在强化弯道右摆臂的过程郑</p>
直接接入前侧技术。</p>
从力学角度分析，前侧技术的引入可以为右摆臂动作提供额外的动力和稳定性。</p>
前侧的力量能够与右摆臂的运动相互配合，共同作用于身体的前进和平衡控制。当右臂摆动时，前侧技术可以促使身体更好地利用惯性和肌肉的协同作用，增加摆臂的幅度和力量。</p>
听起来很简单。</p>
但是做起来。</p>
难度却很大。</p>
当然最大的一个难度，并非是在技术的结合和领悟力上，苏神认为这个世上总是有才存在，总是有人可以具备这样的技术结合和领悟力。</p>
这绝对不是自己的独樱</p>
那现在只有自己独有的东西是什么呢？</p>
什么是自己的独家优势？</p>
当然是……</p>
自己这次冬训辛苦得来的东西。</p>
把自己武功尽废之后重修得到的东西。</p>
真正意义上的前侧技术。</p>
因为现在全世界的跑法都是后侧为主。</p>
全世界的力学模式也是后侧为主。</p>
尤其是精英运动员，几乎没有一个例外。</p>
在此之前，前侧技术已经是被淘汰，甚至戏称为野鸡运动员才使用的技术。</p>
这种情况下，自然不会有多少人真正去训练这门技术。</p>
而且你即便训练，那也需要好些年才能改进，才能重新去把原本的技术体系替换。</p>
所以。</p>
在眼下这个时间点上。</p>
前侧技术。</p>
这里特指的是精英乃至是一流运动员以上的前侧技术持有者。</p>
只有自己一个人拥樱</p>
那既然其余人不会，这才是自己的眼下最大优势。</p>
苏神早就通过了两世的经验以及未来的科学体系，知道这个地方应该怎么做。</p>
只是今年他绝大部分时间都放在了技改以及百米单项的方面。</p>
可这不代表他接力的方向，不知道自己该怎么做。</p>
既然百米单项已经大获成功，甚至已经创造了奇迹。</p>
那么现在苏神就可以把注意力转移到这里。</p>
从这里再来一次极致的进化。</p>
让所有人再明白一次。</p>
前侧的短跑技术。</p>
将是未来的主流。</p>
不再是以前的野鸡技术。</p>
只见苏神催动臀髋，速度下压，重心向前内偏移。</p>
第一催动臀髋可以充分调动臀部和髋部周围的肌肉群，如臀大肌、臀中肌、髂腰肌等。这些肌肉是人体运动的重要动力来源，尤其是在跑步、短跑等需要爆发力和速度的运动郑当臀髋被催动时，这些肌肉能够产生强大的收缩力量，推动身体向前运动。</p>
第二速度下压是为了更好地利用重力和地面反作用力。通过将身体的重心快速下压，可以增加腿部与地面的接触时间和力量，从而获得更大的反作用力，提高向前的推进力。同时，速度下压还可以降低身体的重心，增加稳定性，使身体在高速运动中不易失去平衡。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
第三重心向前内偏移是为了适应弯道运动或加速过程中的力学要求。在弯道上，身体需要向内倾斜以克服离心力，同时将重心向前内偏移可以更好地利用向心力，提高弯道上的速度和稳定性。在加速过程中，重心向前内偏移可以使身体的力量更加集中地向前推进，提高加速度。</p>
所以在外界你就看到了以下这幅画面。</p>
在结束弯道加速，苏神进入途中跑亚极速，通过前侧技术开始更充分的调动自己的臀大肌以及髋部周边的肌肉群。</p>
在速度越来越高之后，利用速度下压，以此来加强身体对于重力和地面反作用力的利用。</p>
这一下子就帮助他解决了自己在更快的弯道上推力不足的问题。</p>
进一步解决了在弯道上，因为越来越快，重心开始漂浮的问题。</p>
重心稳了，自然就平衡了。</p>
那样发力就会自然更加顺畅，更加的舒服。</p>
任何的极限运动，中心的控制都是一个要点，重心越稳定你自然就会越轻松发挥力量也会越通畅。</p>
同时利用前侧技术来攻克重心向前内偏移的难题。</p>
而且利用前侧技术和摆臂强化结合。</p>
苏神在这里跑起来，对于弯道的向心力利用离心力控制。</p>
也比之前更好。</p>
这样的情况。</p>
自然在弯道上的顺畅度比之前……</p>
更高更快更强！</p>
博尔特在后面跑着跑着。</p>
怒气开始燃烧的同时，心中的惊讶也在升腾。</p>
为什么？</p>
为什么自己在这里？明明你已经感觉爆发出来了，实力甚至跑得比以往更加的好，却还是……</p>
没有追上多少？</p>
这就像是你前摇了一大堆，祭出了一个大招，本想着来一波牛逼的操作惊世骇俗，结果呢……</p>
却只是雷声大雨点。</p>
当然也不是没效果。</p>
只是这个效果吧……</p>
相当的微弱。</p>
如果博尔特原本的想法是在这里爆发一口气，吃掉个半米。</p>
那现在？</p>
就是一个身位都吃不下去。</p>
当然博尔特还是博尔特爆发了怒气值之后，的确是整个饶身体状态以及斜角送髋，更为犀利。</p>
这一点倒不否认。</p>
所以在博尔特。</p>
按下的愤怒键后。</p>
他还是吃掉了苏神。</p>
三分之一个身位。</p>
而这个成绩。</p>
不理想。</p>
相当的不理想。</p>
就连刚刚还有些激动的米尔斯。</p>
紧握着拳头都被眼下场面上展现出了这一幕。</p>
冲的有点松动。</p>
为什么尤塞恩都已经爆发了。</p>
都已经展现出了自己想让他展现的态度。</p>
还在这里吃不了两口肉？</p>
米尔斯也想不通了。</p>
直到他看着这个红色的身影依旧压制着所有人。</p>
包括已经开始愤怒的博尔特。</p>
米尔斯。</p>
内心中突然浮现出了一个可怕的想法。</p>
他不会。</p>
还在进步吧？</p>
他不会。</p>
米尔斯想到这里原本一只耷拉着的眼睛，都有些睁开了半拉。</p>
进步起来没有止境吧？</p>
这里，现场的观众，尤其是华人观众已经被苏神的强势表演撩拨的心中火焰燃烧。</p>
都要把苏神的名字喊穿了才罢休。</p>
直播室里。</p>
杨剑更是大声道：</p>
“领先！”</p>
“苏神领先！”</p>
“他一直在领先！”</p>
“盖伊没有接近！”</p>
“博尔特……也没有！！！”</p>
如果。</p>
决赛有不少人，尤其是内行人都知道苏神是极限压枪以及对于风速的把控更强。</p>
纯跑动那是远远不如博尔特。</p>
那现在这一波。</p>
就是纯粹的硬杠。</p>
没有启动。</p>
没有前程的赋帮助。</p>
就是在弯道上利用纯跑动。</p>
硬钢博尔特。</p>
一点不玩虚的！</p>
尤塞恩。</p>
现在是2012年了。</p>
你轻轻松松就能让我跟在你屁股后面吃灰的时代一去不复返了。</p>
现在呢。</p>
就让你也尝尝在别人屁股后面吃灰的滋味。</p>
到底好不好。</p>
香不香吧。</p>
苏神。</p>
强压博尔特。</p>
弯道神级大战。</p>
开始进入顶峰。</p>
ps：第二更！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！</p>
俺会努力写！！！！！</p>
争取看看待会还能不能再挤出一张来！！！！！！！！！！</p>
大家给俺加油啊！！！！！！！！</p>
苏神硬刚博尔特！</p>
这次没有压枪，没有风速的帮助，到底利用怎样的技术变化以及弯道的把控，才能和人类弯道之神一战呢。</p>
敬请期待吧。</p></div>
盖伊也暴走。</p>
这两个人真的没有一个是省油的灯。</p>
可今时不同往日啊。</p>
现在苏神面对这样的境况已经没有紧张，他现在有的只迎…</p>
兴奋和刺激。</p>
或者像这种大赛类型的运动员。</p>
都是这样。</p>
面对一些平常训练环境下不可能出现的近况，越是困难越能激发自己的人体潜能。</p>
在二沙岛的时候。</p>
兰迪和苏神过，不需要完全能够达标冠军模型，因为冠军模型本来也在根据你个饶实力以及潜力在改动不停的变化。</p>
那只是理论上的东西。</p>
只是给你一个不断向前的动力。</p>
任何的黄金模型。</p>
基本上都是这个样子。</p>
唯有苏神。</p>
再既然是理论上的黄金模型，就肯定有很多眼下做不到的困难。</p>
你只有把这些困难能够解决，你才能够接近。</p>
比如眼下苏神做的这个。</p>
就难度很大。</p>
你速度越快，越想精细的压住自己的身体偏向，那肯定就会越困难。</p>
这是人尽皆知的事情。</p>
苏神的速度越来越快。</p>
虽然他也具备弯道赋，但是如何在赋之上更加发挥出来自己的水平，甚至突破赋的花板。</p>
那这就需要科学的训练以及技术性的突破。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
砰、砰、砰、砰、砰。</p>
博尔特在爆发，强烈的气场，即便是不回头也能感受得到，可苏神这个时候没有心情去想这些，他要做接下来的这一步。</p>
他要突破掉现有这个摆臂的条件限制。</p>
更加接近黄金模型。</p>
那样自然会更快。</p>
有一个黄金的冠军模型的好处就是你有一个清晰的目标，甚至清晰的数据应该怎么做？你剩下的就是要怎么去达到这个数据和目标。</p>
苏神现在做的就是这个。</p>
这也是兰迪刚刚瞪大眼的地方。</p>
其实也没有多么的难。</p>
就是——</p>
在强化弯道右摆臂的过程郑</p>
直接接入前侧技术。</p>
从力学角度分析，前侧技术的引入可以为右摆臂动作提供额外的动力和稳定性。</p>
前侧的力量能够与右摆臂的运动相互配合，共同作用于身体的前进和平衡控制。当右臂摆动时，前侧技术可以促使身体更好地利用惯性和肌肉的协同作用，增加摆臂的幅度和力量。</p>
听起来很简单。</p>
但是做起来。</p>
难度却很大。</p>
当然最大的一个难度，并非是在技术的结合和领悟力上，苏神认为这个世上总是有才存在，总是有人可以具备这样的技术结合和领悟力。</p>
这绝对不是自己的独樱</p>
那现在只有自己独有的东西是什么呢？</p>
什么是自己的独家优势？</p>
当然是……</p>
自己这次冬训辛苦得来的东西。</p>
把自己武功尽废之后重修得到的东西。</p>
真正意义上的前侧技术。</p>
因为现在全世界的跑法都是后侧为主。</p>
全世界的力学模式也是后侧为主。</p>
尤其是精英运动员，几乎没有一个例外。</p>
在此之前，前侧技术已经是被淘汰，甚至戏称为野鸡运动员才使用的技术。</p>
这种情况下，自然不会有多少人真正去训练这门技术。</p>
而且你即便训练，那也需要好些年才能改进，才能重新去把原本的技术体系替换。</p>
所以。</p>
在眼下这个时间点上。</p>
前侧技术。</p>
这里特指的是精英乃至是一流运动员以上的前侧技术持有者。</p>
只有自己一个人拥樱</p>
那既然其余人不会，这才是自己的眼下最大优势。</p>
苏神早就通过了两世的经验以及未来的科学体系，知道这个地方应该怎么做。</p>
只是今年他绝大部分时间都放在了技改以及百米单项的方面。</p>
可这不代表他接力的方向，不知道自己该怎么做。</p>
既然百米单项已经大获成功，甚至已经创造了奇迹。</p>
那么现在苏神就可以把注意力转移到这里。</p>
从这里再来一次极致的进化。</p>
让所有人再明白一次。</p>
前侧的短跑技术。</p>
将是未来的主流。</p>
不再是以前的野鸡技术。</p>
只见苏神催动臀髋，速度下压，重心向前内偏移。</p>
第一催动臀髋可以充分调动臀部和髋部周围的肌肉群，如臀大肌、臀中肌、髂腰肌等。这些肌肉是人体运动的重要动力来源，尤其是在跑步、短跑等需要爆发力和速度的运动郑当臀髋被催动时，这些肌肉能够产生强大的收缩力量，推动身体向前运动。</p>
第二速度下压是为了更好地利用重力和地面反作用力。通过将身体的重心快速下压，可以增加腿部与地面的接触时间和力量，从而获得更大的反作用力，提高向前的推进力。同时，速度下压还可以降低身体的重心，增加稳定性，使身体在高速运动中不易失去平衡。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
第三重心向前内偏移是为了适应弯道运动或加速过程中的力学要求。在弯道上，身体需要向内倾斜以克服离心力，同时将重心向前内偏移可以更好地利用向心力，提高弯道上的速度和稳定性。在加速过程中，重心向前内偏移可以使身体的力量更加集中地向前推进，提高加速度。</p>
所以在外界你就看到了以下这幅画面。</p>
在结束弯道加速，苏神进入途中跑亚极速，通过前侧技术开始更充分的调动自己的臀大肌以及髋部周边的肌肉群。</p>
在速度越来越高之后，利用速度下压，以此来加强身体对于重力和地面反作用力的利用。</p>
这一下子就帮助他解决了自己在更快的弯道上推力不足的问题。</p>
进一步解决了在弯道上，因为越来越快，重心开始漂浮的问题。</p>
重心稳了，自然就平衡了。</p>
那样发力就会自然更加顺畅，更加的舒服。</p>
任何的极限运动，中心的控制都是一个要点，重心越稳定你自然就会越轻松发挥力量也会越通畅。</p>
同时利用前侧技术来攻克重心向前内偏移的难题。</p>
而且利用前侧技术和摆臂强化结合。</p>
苏神在这里跑起来，对于弯道的向心力利用离心力控制。</p>
也比之前更好。</p>
这样的情况。</p>
自然在弯道上的顺畅度比之前……</p>
更高更快更强！</p>
博尔特在后面跑着跑着。</p>
怒气开始燃烧的同时，心中的惊讶也在升腾。</p>
为什么？</p>
为什么自己在这里？明明你已经感觉爆发出来了，实力甚至跑得比以往更加的好，却还是……</p>
没有追上多少？</p>
这就像是你前摇了一大堆，祭出了一个大招，本想着来一波牛逼的操作惊世骇俗，结果呢……</p>
却只是雷声大雨点。</p>
当然也不是没效果。</p>
只是这个效果吧……</p>
相当的微弱。</p>
如果博尔特原本的想法是在这里爆发一口气，吃掉个半米。</p>
那现在？</p>
就是一个身位都吃不下去。</p>
当然博尔特还是博尔特爆发了怒气值之后，的确是整个饶身体状态以及斜角送髋，更为犀利。</p>
这一点倒不否认。</p>
所以在博尔特。</p>
按下的愤怒键后。</p>
他还是吃掉了苏神。</p>
三分之一个身位。</p>
而这个成绩。</p>
不理想。</p>
相当的不理想。</p>
就连刚刚还有些激动的米尔斯。</p>
紧握着拳头都被眼下场面上展现出了这一幕。</p>
冲的有点松动。</p>
为什么尤塞恩都已经爆发了。</p>
都已经展现出了自己想让他展现的态度。</p>
还在这里吃不了两口肉？</p>
米尔斯也想不通了。</p>
直到他看着这个红色的身影依旧压制着所有人。</p>
包括已经开始愤怒的博尔特。</p>
米尔斯。</p>
内心中突然浮现出了一个可怕的想法。</p>
他不会。</p>
还在进步吧？</p>
他不会。</p>
米尔斯想到这里原本一只耷拉着的眼睛，都有些睁开了半拉。</p>
进步起来没有止境吧？</p>
这里，现场的观众，尤其是华人观众已经被苏神的强势表演撩拨的心中火焰燃烧。</p>
都要把苏神的名字喊穿了才罢休。</p>
直播室里。</p>
杨剑更是大声道：</p>
“领先！”</p>
“苏神领先！”</p>
“他一直在领先！”</p>
“盖伊没有接近！”</p>
“博尔特……也没有！！！”</p>
如果。</p>
决赛有不少人，尤其是内行人都知道苏神是极限压枪以及对于风速的把控更强。</p>
纯跑动那是远远不如博尔特。</p>
那现在这一波。</p>
就是纯粹的硬杠。</p>
没有启动。</p>
没有前程的赋帮助。</p>
就是在弯道上利用纯跑动。</p>
硬钢博尔特。</p>
一点不玩虚的！</p>
尤塞恩。</p>
现在是2012年了。</p>
你轻轻松松就能让我跟在你屁股后面吃灰的时代一去不复返了。</p>
现在呢。</p>
就让你也尝尝在别人屁股后面吃灰的滋味。</p>
到底好不好。</p>
香不香吧。</p>
苏神。</p>
强压博尔特。</p>
弯道神级大战。</p>
开始进入顶峰。</p>
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俺会努力写！！！！！</p>
争取看看待会还能不能再挤出一张来！！！！！！！！！！</p>
大家给俺加油啊！！！！！！！！</p>
苏神硬刚博尔特！</p>
这次没有压枪，没有风速的帮助，到底利用怎样的技术变化以及弯道的把控，才能和人类弯道之神一战呢。</p>
敬请期待吧。</p></div>