1744章 他的步频……怎么还在提升？！
真的好快！</p>
不愧是……你。</p>
赵昊焕是最有发言权的一个。</p>
因为他是现场所有的运动员里面和苏神比拼过最多的一个人。</p>
甚至很长时间国内就是这两个人的舞台。</p>
来回之间的争夺，持续了国内田径热度。</p>
虽然赵昊焕现在处在第四，张培猛和文勇毅都排在前面，可这个优势很快就会被他抹除掉。而且这两个人作为前程选手，甚至还有一个是极致前程，前面才领先这么点……</p>
已经足够说明现在赵昊焕的能力。</p>
真不是盖的。</p>
现在除了打开9秒80还有些困难，还需要提升状态，全力以赴需要一点天时地利人和，其余的成绩他都是随意拿捏。</p>
而且这一枪他的起步感觉其实很不错。</p>
10米，他的盆骨扭转运动支撑系统就已经开始大量输出。</p>
这个系统，让他原本就强大的送髋能力以及送髋幅度，显得更加的有劲儿。</p>
最开始他还因为髋关节的紧张和活动性问题，差点就跑不了短跑了。没想到这么多年之后，送髋能力，已经成为了他的绝活之一。</p>
就算是苏神，可能技术性要领先他一些。</p>
但因为身高还有身体条件的差异，如果都把自己的身体跑开后，赵昊焕这一块的天然优势，会更大。</p>
可以抹平一些技术上的差距。</p>
再说了。</p>
整个二沙岛，除了苏神这边……</p>
还有谁能让赵昊焕觉得自己技术上有问题呢？不会真以为他这么多年都是在打酱油吧？</p>
老赵这边可一直都是在苦练，从来就没有懈怠过。</p>
基于田径和短跑的热爱，尤其是他曾经跌到过谷底，十分珍惜自己从头再来的机会。要不是因为他的身体有些「玻璃属性」，导致其实安排给他的训练量，一直是有意在控制。</p>
否则的话，他对训练的热衷程度，绝对不会比苏神和劳逸要差。</p>
三十米。</p>
赵昊焕熟悉的让自己的脊柱开始稳定在躯干的中央位，同时开始利用自己的核心力量，去稳固身体延伸带来的不稳定性。</p>
这就是为了方便，让自己在越来越拉开的步伐中，更好的保持送髋力度。</p>
如果身体的稳定性差。</p>
那你即便是有浑身的力量。</p>
你也无法施展。</p>
会在高速跑动的过程中造成过多的能量逸散。这些基本的原理，赵昊焕早就已经烂熟于心，这些方面他虽然不可能去搞科研，但一直跟着苏神耳濡目染，他也已经算是小半个专家。</p>
起码比国内现在这个方面90%所谓的专家。</p>
都要更加的专业。</p>
因此他很清楚自己在每个阶段要做什么。</p>
这就是传统系运动员，往往很迷惑的地方，他们只是在跑，只是在拼命跑，只是在疯狂拼命往前跑，但你要问他什么时候该做什么样的事情，怎么让自己拼命跑，更加的发挥效果………。。</p>
那不好意思。</p>
基本都是一问三不知。</p>
赵昊焕调动自己的臀部力量，渐渐抬头，整个前方积蓄的能量已经给他提供了足够的向前性。</p>
这也让他的蹬摆，都达到了进入更高速度的准备状态。</p>
不过因为前面文勇毅和张培猛实在是有水平，导致赵昊焕也并没有在刚刚进入途中跑，就反超过去。</p>
这也说明国内的整体水平都在提升。</p>
即便是他这个水平的运动员想</p>
要全程虐菜。</p>
都很困难。</p>
赵昊焕并不着急，他现在已经是有自己固有节奏的运动员，而且作为亚洲的第一后程，也是亚洲唯一一个能够跟巨头机比肩后程的选手，他对于自己的技术很有信心。</p>
真正他爆发的时候，还是在途中跑开始。</p>
而不是在现在。</p>
现在整个都像是火箭助推器。</p>
他想要达到最大的速度值。</p>
每一个助推器的步骤都不能少。</p>
毕竟不是每一个人都是尤塞恩.博尔特。</p>
苏神一个人在遥遥领先，赵浩焕在后面准备发力，反倒是中间张培猛和文勇毅，很是有一些难受。</p>
尤其是文勇毅。</p>
即便是他专攻前程，现在前程也不会要比张培猛快多少，是要快一些，但是这个差距并不是那么大。而且自己对于自己后程，根本就没有信心，不像张培猛他的后程还算是可以。</p>
到底是200米转行过来。</p>
之前的底子都在这里。</p>
文勇毅他的后程就不要说了，从来没好过。</p>
四十米！</p>
进入途中跑后，苏神在前面的姿态已经是完全化为了前侧，这对比他曾经的跑动姿态，已经是完全判若两人。</p>
甚至比的上一世最巅峰期的跑动姿态，更加的偏向前侧。进一步减少了短跑力学线画在后面的拖累部分。</p>
这是因为他以前不想做成这样吗？</p>
当然不是。</p>
以前他即便是想做成这样，也无法做成。</p>
那主要是他的身体条件以及开发的时间还是偏晚了一些。他真正开始跟着兰迪练，那都是多少岁了？很多国内和亚洲运动员估计都准备打退役报告了。</p>
事实上他还真的就起了这个心思，因为始终都打不开10秒。</p>
因此即便是后面高歌猛进，还是耽误了自己的最佳黄金机能时期。再加上小时候打的底子实在是太差……并非是不努力，单纯只是因为训练的理念以及训练方式落后，还造成了不少的后遗症以及小毛病。</p>
甚至包括很多的坏习惯，都有着深远的影响。</p>
再加上个头也偏矮。</p>
很多应该做好的地方他即便是竭尽了全力，上一世也只能做成一个程度。因此即便是他想要做到现在这个姿态，都是无法做到。</p>
只有这一世。</p>
情况不同了。</p>
他已经可以做到自己应该做的地方。</p>
你已经可以把自己曾经的遗憾，脑中的所想都在现在这副身体上渐渐兑现到现实中来。…。。</p>
之前是有太多的遗憾，有太多的限制。自己即便是知道该怎么继续做到更好，怎么才是最佳的模型。可就是无法触及到。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
那种难受，对于他这个级别的运动员来说，不比猫抓了心要好多少。</p>
现在好了，这些问题都不是问题，自己再也没有了借口。</p>
这个要是还做不好。</p>
那就只能怪自己！</p>
不能再怪任何人！</p>
苏神也渐渐抬头，开始进入途中跑，在步与步的落地的瞬间，他还是让更多的冬训技术以及冬训的训练成果，开始融入到实战里。</p>
如果赛后看高清摄像机，你就能够在慢镜头捕捉里面能看见，这个时候尤其是进入了途中跑之后……</p>
苏神在落脚的踝关节背屈，与其落地瞬间，和这个赤红色的跑道上……</p>
已经的只能塞进一小张信用卡。</p>
接着这个幅度变得更小。</p>
这个距离变得更短。</p>
能够塞下的东西</p>
更少。</p>
慢慢转化为了半张信用卡。</p>
这个落地支撑。</p>
让他现在途中跑的每一步，更加的强劲有力，说白了，当你的触地时间更短后……</p>
带来的同样一个效果就是。</p>
依然可以用在步频。</p>
因为想要强化步频，触地时间的缩短，是必须要经过的一步。而这个，又和前面低跟恢复技术里面带来的一重效果……</p>
不谋而合。</p>
那问题来了。</p>
既然两个带来的效果有趋同性。</p>
那为什么不直接把这两个技术相互配合，甚至是相互融合起来呢？</p>
用办信用卡的落地支撑，加上低跟根恢复的快速提拉……</p>
如果这两者结合起来。</p>
如果自己想的没错。</p>
即便是很困难，可理论上能做到，那么现实中……自己也想要试试看。</p>
一切都是为了让自己更快更强。</p>
一切都是为了让自己在伦敦碗上。</p>
可以和那个跑道上最强的男人。</p>
一较高下。</p>
能做好吗？</p>
你能行吗？</p>
这一个技术想要把它相互之间打通，让更多的共同性紧密结合在一起，说实话……</p>
苏神连兰迪都没有告诉。</p>
因为这本来就只存在于理论之间。</p>
这两个技术更是刚刚才出来，而半信用卡技术，在这个时代，连理论上都没提出，最多只能算是一个「概念机」。</p>
自己把这两个已经完全超时代的东西，开始在自己的身上完成结合。</p>
说真的。</p>
他自己都是第1次。</p>
原本他也没有想过这么早要去尝试。</p>
不过。</p>
在纽约的那一枪让他充分感受到了，自己今年新技术适应和新技术发挥的感觉，十分不错。</p>
很多认为可能没那么顺利的技术难关技术难点，好像都被自己顺顺利就将其攻坚。</p>
那既然是这样。</p>
为什么不……</p>
继续下去呢？</p>
苏神重开之后跑到现在，虽然一直都是谋定而后动，一直都是有很完整很紧密的规划在做事。…。。</p>
可也有很多，中间临时调整的情况。</p>
因为有时候你对于自己状态的判断，自己掌控的好坏，没有进行实战之前，都只是一个猜测。</p>
具体状态如何？还是要在实战中去感觉。</p>
所以他其实重开的这10年时间，如果你有印象，整个技术的方向以及整个计划的进度，他都临时调整过不少次。</p>
这其实都还是因为……</p>
苏神之前，身体实在是没有开发太好，也没有一个最适合短跑的黄金身高，甚至生理条件，很多地方也都被耽误了提升……</p>
这就让他其实很难在之前去理解，拥有一副从小为田径而生的身体……</p>
到底有多强。</p>
有多强呢？</p>
他也只能猜测估算。</p>
如果他之前就拥有这样开发度，这样强度，这样完全为短跑比赛打造的超级身体，那他肯定在做规划的时候，会在很多地方做得更加大胆。</p>
更加激进。</p>
比如说这一次冬训就是典型。</p>
他完全没有料到自己这么多技术的关卡，能够推进的这么顺利。虽然他也是把伦敦奥运会视为自己重开后一个重要的人生节点，不过他预料的困难程度可比现在高得多。</p>
但是完全没有想到。</p>
训练起来会这么…</p>
…推进迅速。</p>
自己这个身体带来的好处，远超自己的想象，各种本应该预计的难关和难点……</p>
甚至根本就没有出现过。</p>
那他就不客气了。</p>
临时调整了自己的计划。</p>
他就想要在这里尝试尝试，把自己的步频，进一步提高，到底可以带来，什么样的化学反应。</p>
或者带来什么样的不利效果。</p>
这些东西你光是坐着用脑子想是没有意义的，甚至实验出来的理论结果也都会有很大偏差，以他的习惯……</p>
那自然是用自己作为标本，自己研究自己，自己给自己创造数据。</p>
反正这么多年一直都是如此。</p>
也不差这一次。</p>
想到这里……</p>
苏神开始结合这两个都可以进一步缩短触底时间的新技术。</p>
别的人可能都没有发现。</p>
只有后面的赵昊焕，因为他跟苏神实在是太熟悉……</p>
这一世几乎是从小一起长大。</p>
共事接近10年。</p>
你说说看。</p>
又是好朋友，又是竞争对手，甚至是一直认真研究比较的对象。</p>
在这种关系上。</p>
在现在的比赛环境里。</p>
赵昊焕……几乎是第一个。</p>
察觉到了苏神的不对劲！</p>
他怎么……</p>
好像……</p>
步频还在提升？？？</p>
他刚刚不是都提升了吗？？？</p>
为什么……</p>
还在升高中？？？</p>
ps：第一更！！！</p>
39314515。。</p>
...</p>
免费阅读.</p></div>
不愧是……你。</p>
赵昊焕是最有发言权的一个。</p>
因为他是现场所有的运动员里面和苏神比拼过最多的一个人。</p>
甚至很长时间国内就是这两个人的舞台。</p>
来回之间的争夺，持续了国内田径热度。</p>
虽然赵昊焕现在处在第四，张培猛和文勇毅都排在前面，可这个优势很快就会被他抹除掉。而且这两个人作为前程选手，甚至还有一个是极致前程，前面才领先这么点……</p>
已经足够说明现在赵昊焕的能力。</p>
真不是盖的。</p>
现在除了打开9秒80还有些困难，还需要提升状态，全力以赴需要一点天时地利人和，其余的成绩他都是随意拿捏。</p>
而且这一枪他的起步感觉其实很不错。</p>
10米，他的盆骨扭转运动支撑系统就已经开始大量输出。</p>
这个系统，让他原本就强大的送髋能力以及送髋幅度，显得更加的有劲儿。</p>
最开始他还因为髋关节的紧张和活动性问题，差点就跑不了短跑了。没想到这么多年之后，送髋能力，已经成为了他的绝活之一。</p>
就算是苏神，可能技术性要领先他一些。</p>
但因为身高还有身体条件的差异，如果都把自己的身体跑开后，赵昊焕这一块的天然优势，会更大。</p>
可以抹平一些技术上的差距。</p>
再说了。</p>
整个二沙岛，除了苏神这边……</p>
还有谁能让赵昊焕觉得自己技术上有问题呢？不会真以为他这么多年都是在打酱油吧？</p>
老赵这边可一直都是在苦练，从来就没有懈怠过。</p>
基于田径和短跑的热爱，尤其是他曾经跌到过谷底，十分珍惜自己从头再来的机会。要不是因为他的身体有些「玻璃属性」，导致其实安排给他的训练量，一直是有意在控制。</p>
否则的话，他对训练的热衷程度，绝对不会比苏神和劳逸要差。</p>
三十米。</p>
赵昊焕熟悉的让自己的脊柱开始稳定在躯干的中央位，同时开始利用自己的核心力量，去稳固身体延伸带来的不稳定性。</p>
这就是为了方便，让自己在越来越拉开的步伐中，更好的保持送髋力度。</p>
如果身体的稳定性差。</p>
那你即便是有浑身的力量。</p>
你也无法施展。</p>
会在高速跑动的过程中造成过多的能量逸散。这些基本的原理，赵昊焕早就已经烂熟于心，这些方面他虽然不可能去搞科研，但一直跟着苏神耳濡目染，他也已经算是小半个专家。</p>
起码比国内现在这个方面90%所谓的专家。</p>
都要更加的专业。</p>
因此他很清楚自己在每个阶段要做什么。</p>
这就是传统系运动员，往往很迷惑的地方，他们只是在跑，只是在拼命跑，只是在疯狂拼命往前跑，但你要问他什么时候该做什么样的事情，怎么让自己拼命跑，更加的发挥效果………。。</p>
那不好意思。</p>
基本都是一问三不知。</p>
赵昊焕调动自己的臀部力量，渐渐抬头，整个前方积蓄的能量已经给他提供了足够的向前性。</p>
这也让他的蹬摆，都达到了进入更高速度的准备状态。</p>
不过因为前面文勇毅和张培猛实在是有水平，导致赵昊焕也并没有在刚刚进入途中跑，就反超过去。</p>
这也说明国内的整体水平都在提升。</p>
即便是他这个水平的运动员想</p>
要全程虐菜。</p>
都很困难。</p>
赵昊焕并不着急，他现在已经是有自己固有节奏的运动员，而且作为亚洲的第一后程，也是亚洲唯一一个能够跟巨头机比肩后程的选手，他对于自己的技术很有信心。</p>
真正他爆发的时候，还是在途中跑开始。</p>
而不是在现在。</p>
现在整个都像是火箭助推器。</p>
他想要达到最大的速度值。</p>
每一个助推器的步骤都不能少。</p>
毕竟不是每一个人都是尤塞恩.博尔特。</p>
苏神一个人在遥遥领先，赵浩焕在后面准备发力，反倒是中间张培猛和文勇毅，很是有一些难受。</p>
尤其是文勇毅。</p>
即便是他专攻前程，现在前程也不会要比张培猛快多少，是要快一些，但是这个差距并不是那么大。而且自己对于自己后程，根本就没有信心，不像张培猛他的后程还算是可以。</p>
到底是200米转行过来。</p>
之前的底子都在这里。</p>
文勇毅他的后程就不要说了，从来没好过。</p>
四十米！</p>
进入途中跑后，苏神在前面的姿态已经是完全化为了前侧，这对比他曾经的跑动姿态，已经是完全判若两人。</p>
甚至比的上一世最巅峰期的跑动姿态，更加的偏向前侧。进一步减少了短跑力学线画在后面的拖累部分。</p>
这是因为他以前不想做成这样吗？</p>
当然不是。</p>
以前他即便是想做成这样，也无法做成。</p>
那主要是他的身体条件以及开发的时间还是偏晚了一些。他真正开始跟着兰迪练，那都是多少岁了？很多国内和亚洲运动员估计都准备打退役报告了。</p>
事实上他还真的就起了这个心思，因为始终都打不开10秒。</p>
因此即便是后面高歌猛进，还是耽误了自己的最佳黄金机能时期。再加上小时候打的底子实在是太差……并非是不努力，单纯只是因为训练的理念以及训练方式落后，还造成了不少的后遗症以及小毛病。</p>
甚至包括很多的坏习惯，都有着深远的影响。</p>
再加上个头也偏矮。</p>
很多应该做好的地方他即便是竭尽了全力，上一世也只能做成一个程度。因此即便是他想要做到现在这个姿态，都是无法做到。</p>
只有这一世。</p>
情况不同了。</p>
他已经可以做到自己应该做的地方。</p>
你已经可以把自己曾经的遗憾，脑中的所想都在现在这副身体上渐渐兑现到现实中来。…。。</p>
之前是有太多的遗憾，有太多的限制。自己即便是知道该怎么继续做到更好，怎么才是最佳的模型。可就是无法触及到。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
那种难受，对于他这个级别的运动员来说，不比猫抓了心要好多少。</p>
现在好了，这些问题都不是问题，自己再也没有了借口。</p>
这个要是还做不好。</p>
那就只能怪自己！</p>
不能再怪任何人！</p>
苏神也渐渐抬头，开始进入途中跑，在步与步的落地的瞬间，他还是让更多的冬训技术以及冬训的训练成果，开始融入到实战里。</p>
如果赛后看高清摄像机，你就能够在慢镜头捕捉里面能看见，这个时候尤其是进入了途中跑之后……</p>
苏神在落脚的踝关节背屈，与其落地瞬间，和这个赤红色的跑道上……</p>
已经的只能塞进一小张信用卡。</p>
接着这个幅度变得更小。</p>
这个距离变得更短。</p>
能够塞下的东西</p>
更少。</p>
慢慢转化为了半张信用卡。</p>
这个落地支撑。</p>
让他现在途中跑的每一步，更加的强劲有力，说白了，当你的触地时间更短后……</p>
带来的同样一个效果就是。</p>
依然可以用在步频。</p>
因为想要强化步频，触地时间的缩短，是必须要经过的一步。而这个，又和前面低跟恢复技术里面带来的一重效果……</p>
不谋而合。</p>
那问题来了。</p>
既然两个带来的效果有趋同性。</p>
那为什么不直接把这两个技术相互配合，甚至是相互融合起来呢？</p>
用办信用卡的落地支撑，加上低跟根恢复的快速提拉……</p>
如果这两者结合起来。</p>
如果自己想的没错。</p>
即便是很困难，可理论上能做到，那么现实中……自己也想要试试看。</p>
一切都是为了让自己更快更强。</p>
一切都是为了让自己在伦敦碗上。</p>
可以和那个跑道上最强的男人。</p>
一较高下。</p>
能做好吗？</p>
你能行吗？</p>
这一个技术想要把它相互之间打通，让更多的共同性紧密结合在一起，说实话……</p>
苏神连兰迪都没有告诉。</p>
因为这本来就只存在于理论之间。</p>
这两个技术更是刚刚才出来，而半信用卡技术，在这个时代，连理论上都没提出，最多只能算是一个「概念机」。</p>
自己把这两个已经完全超时代的东西，开始在自己的身上完成结合。</p>
说真的。</p>
他自己都是第1次。</p>
原本他也没有想过这么早要去尝试。</p>
不过。</p>
在纽约的那一枪让他充分感受到了，自己今年新技术适应和新技术发挥的感觉，十分不错。</p>
很多认为可能没那么顺利的技术难关技术难点，好像都被自己顺顺利就将其攻坚。</p>
那既然是这样。</p>
为什么不……</p>
继续下去呢？</p>
苏神重开之后跑到现在，虽然一直都是谋定而后动，一直都是有很完整很紧密的规划在做事。…。。</p>
可也有很多，中间临时调整的情况。</p>
因为有时候你对于自己状态的判断，自己掌控的好坏，没有进行实战之前，都只是一个猜测。</p>
具体状态如何？还是要在实战中去感觉。</p>
所以他其实重开的这10年时间，如果你有印象，整个技术的方向以及整个计划的进度，他都临时调整过不少次。</p>
这其实都还是因为……</p>
苏神之前，身体实在是没有开发太好，也没有一个最适合短跑的黄金身高，甚至生理条件，很多地方也都被耽误了提升……</p>
这就让他其实很难在之前去理解，拥有一副从小为田径而生的身体……</p>
到底有多强。</p>
有多强呢？</p>
他也只能猜测估算。</p>
如果他之前就拥有这样开发度，这样强度，这样完全为短跑比赛打造的超级身体，那他肯定在做规划的时候，会在很多地方做得更加大胆。</p>
更加激进。</p>
比如说这一次冬训就是典型。</p>
他完全没有料到自己这么多技术的关卡，能够推进的这么顺利。虽然他也是把伦敦奥运会视为自己重开后一个重要的人生节点，不过他预料的困难程度可比现在高得多。</p>
但是完全没有想到。</p>
训练起来会这么…</p>
…推进迅速。</p>
自己这个身体带来的好处，远超自己的想象，各种本应该预计的难关和难点……</p>
甚至根本就没有出现过。</p>
那他就不客气了。</p>
临时调整了自己的计划。</p>
他就想要在这里尝试尝试，把自己的步频，进一步提高，到底可以带来，什么样的化学反应。</p>
或者带来什么样的不利效果。</p>
这些东西你光是坐着用脑子想是没有意义的，甚至实验出来的理论结果也都会有很大偏差，以他的习惯……</p>
那自然是用自己作为标本，自己研究自己，自己给自己创造数据。</p>
反正这么多年一直都是如此。</p>
也不差这一次。</p>
想到这里……</p>
苏神开始结合这两个都可以进一步缩短触底时间的新技术。</p>
别的人可能都没有发现。</p>
只有后面的赵昊焕，因为他跟苏神实在是太熟悉……</p>
这一世几乎是从小一起长大。</p>
共事接近10年。</p>
你说说看。</p>
又是好朋友，又是竞争对手，甚至是一直认真研究比较的对象。</p>
在这种关系上。</p>
在现在的比赛环境里。</p>
赵昊焕……几乎是第一个。</p>
察觉到了苏神的不对劲！</p>
他怎么……</p>
好像……</p>
步频还在提升？？？</p>
他刚刚不是都提升了吗？？？</p>
为什么……</p>
还在升高中？？？</p>
ps：第一更！！！</p>
39314515。。</p>
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