451章 启动优化，6.40绝对不是极限！（第三更~~~）
二沙岛。
“苏，这是你要的起跑分析数据，我们测定出来的数据是起跑器抵足板和起跑线之间的距离之比为67%。”
“抵足板分移距离从现在的这个距离，再分别拉开0.05m和0.07m。”
“预备姿态前、后腿髋、膝角虽然现在已经是出人意料的优秀，我们甚至都觉得这不是个人可以做到的优秀，但综合分析研究之下，依然有提升空间。调整方面我和拉尔夫建议是，前后髋角增量分别为2.8度和2度，前后膝角增量分别为3.3度和7.2度。这样做的好处是可以最大限度激发你的启动优势，让你躯干与下肢相对位置更舒展一些，减小了臀肌和腘绳肌等后群肌的拉伸幅度，同时还可以一定程度减缓股直肌和髂腰肌等前群屈髋肌群的紧张度，让你曲臂爆发更加有活力。当然我们认为你的曲臂技术应该也有量身打造的微调空间，只是现在拉尔夫还在重建这个曲臂爆发新模型，这个还需要点时间。”
“好的，我试试，教练。。”苏神点点头，这里就有一个问题了，为什么苏神采取了以前最优化的角度会出现“不够好”？要知道那些角度和数据都是兰迪和拉尔夫.曼他们花了很长时间才整合调整出来的，难道是“跳大神”，故意忽悠？
当然不是。
原因苏神一下子就想到了，那就是……
自己生理条件变化了。
最基本的改变就是——————身高。
身高的改变，会让原本最合适的黄金比例，一下子就出现变化，当然这种变化对于中低层次的比赛，甚至洲际比赛的影响都不是特别大。加上苏神原本就是“科学优化”过的数据，更加是碾压同时代的洲际其余人，可是到了国际赛场或者到了你想要更进一步的时候，这些个细节的重要性就会凸显出来。
用拉尔夫.曼场所的那句话就是——
看起来只是一点点的细微调整，但细微加起来多了，那就是一个巨大的突破。
苏神一直很认同这句话。
毕竟任何东西，到了一定程度后都是积少成多，厚积薄发的过程。
他自己当年,就是这里面典型中的典型。
既然生理条件改变，那么很多东西,就需要专业化团队和教练的量身定做,重新分析、成像、计算、预测、划分,这些都不是苏神一个人就可以搞定的东西。这也是为什么到了这个级别后，他需要开始把自己的“复合型团队”搭建起来的最大原因。
那种一个人就可以搞定所有事情,在现代田径圈，根本不存在。
未来，就更是如此。
“还有苏,我觉得你的牵张反应和反射条件训练也可以适当进行一下，这样可以利用肌肉牵张反射和肌肉适宜收缩初长度，增加肌肉张力，让你的下肢关节处于更佳更好的用力角度。从而加快起跑蹬离速度。至于蹬离瞬间躯干角，我们还需要更多你的高清动态数据,最近先攻克这个方面吧。”
“好的。”苏神点头就开始修改。
这……
讲真的,还是大家第一次看到有教练可以对苏神的运动机制,提出这么多问题。
虽然这些问题,已经牵涉到了几度几度甚至零点几度这么变态的细节上,可是在此之前，的的确确只有苏神教导别人的份，不管你是教练还是运动员,都没差。但他们不知道，这才是真正苏神需要的“复合型团队”，到了最后面,100米就是拼细节，拼细节调整修改的运动。
类似于这种极小细节和角度位置的调整,就算是他,也需要人帮忙才能找到。
不然作为顶尖运动员，全都自己搞定好了，还需要高薪聘请这些团队干什么。
在现代，一个教练大包大揽的时代,已经过去了。
同样,一个运动员大包大揽的时代，也在田径项目上，翻了篇。
这不是你有天赋就可以轻易解决的事情，没有合适的团队不间断的帮助你保驾护航,你除非自己是个人体计算机，不然这种事情就别做梦了。团队化,专业化，科学化，细节化，具体化，这就是未来运动的整体趋势，苏神这方面比谁都清楚。
……
“不过苏，我想问一下，你真的想要走前程化路线吗？亚洲人走前程化路线真的可以吗？我没有别的意思，主要是历史上就没有这样的案例。”兰迪在训练间隙问苏神，毕竟苏神这些专项化训练是想要做什么，他一眼就能看出来。
所以他也有担心。
担心亚洲人到底能不能走前程路线。
毕竟之前所有的亚洲高手，这里的高手是指能在国际上登台的高手，他们无一例外，基本上都是后程厉害。曰本更是清一色如此，没有一个例外。
那这样的话，苏神这么做，已经不是在“冒险”，而是在对抗整个黄种人短牌界的“历史定律”。
“当然可以。”在补充水分的间隙，说得又干又脆，毫不迟疑：“我说过了我们不仅仅是睾酮最强，而且爆发力和肌肉力量，同样是顶尖，一点不比普通黑人差。仅仅比西非裔血统的黑人差一些，但是加上黄种人聪明，对于技术的领悟能力和掌控力要更好，这个差别甚至都有抵消的机会。”
“我最近正在写一篇论文叙述，题目是《浅谈黄种人的爆发力到底有多好》，里面会有详细论述。讲真的，身体项目方面，我真的觉得，黄种人才是最好最全能的人体形态。基本上任何领域只要苦练都有可能脱颖而出，这就是黑种人和白种人所不能比拟的最大优势。”
“爆发力和全能么？”兰迪摸了摸下巴，听到苏神又在写新论文，立刻眼睛一亮，道：“什么时候写完？写完了后赶紧叫我，我要第一时间一睹为快。”
“哈哈，亨廷顿先生，你现在种花成语用的不错嘛。”苏神打趣道。
“入乡随俗，入乡随俗。”兰迪道：“既然决定在这里长干，就必须融入。”
就在这个时候，拉尔夫.曼也带着自己的最新分析数据，走了过来，道：“苏，这是你的最新身体生物力学分析表，我认为你的起跑和前程，真的有可能突破，甚至冲击……6.40s。”
6.40s？
兰迪他们听后都是微微一怔，6.40s，别说无风，就算是有风，那也是历史第一梯队了。谷烉
你比如这几年的最快60米，从2001年上来，分别是6.48s、6.45s、6.46s、6.45s、6.50。
即便是再往后面看几年，到2010年，也就是6.46s、6.41s、6.42、6.48s、6.48s。
也就是说，在格林老去后，现在别说6.40s，就算是突破了6.50s，那都是可以冲击世界冠军的有力成员。6.45s的话，你可能长期都是世界年度第一的获得者。
6.40s啥概念？
一直到2017~2018年才被打破，之前连逼近这个数字的人，都几乎没有。
也就是说现在苏神如果做到了，6.40s，不管是室内还是室外，那都是稳稳的超级前程代表人物，甚至很长时间都有几乎无敌的性质。可以作为时代的王者之一。
当然也只是之一。
毕竟你要知道分段数据上，还有鲍威尔和黑闪电博尔特等人。
但能做到这个级别，已经是世界最强的一组。
一个黄种人，去竞争最考验爆发的前六十米，这简直是之前根本不敢去想象的事情。也不可能有教练回去做这方面的优化和指示。
唯有苏神，他这一波出来，让拉尔夫.曼认真开始了录像分析和研究。
最终他做出了自己的判断，苏神可以竞争最快的60米，起码是最强竞争者之一。
不管是室内还是分段。
这个成绩，都是历史顶级级别。
而且现在还没有出现鲍威尔和博尔特的6.31s分段，这个时候预估苏神可以跑到6.40s，已经是个除了拉尔夫.曼敢说，其余人都不敢说的情况。当然，除了苏神自己。
其实这个问题，在莫斯科决赛之前，赵昊焕他们就听苏神说过类似的话，但是当时也没有太当真，只是觉得或许苏神的话，有点机会。可这次，是拉尔夫.曼这个生物力学专家亲口承认，甚至带来了科学的数据和分析记录综合评价，这就让大伙儿，全都是……
表示震惊。
如果真的有东方人可以跑到6.40，这就能够说明，我们的爆发力，其实一点也不差。
我们也是能够到达世界顶级爆发力行列。
意义就完全不一样了。
拉尔夫.曼说完，原本以为苏神会说什么谦虚的话，毕竟东方人现在留给他的印象，基本上就是这个。不管是什么领域，都差不多。但他说完后，完全没有在苏神的脸上看到一点兴奋和窃喜，这个十七岁的少年人只是淡淡点头，甚至都没多说什么话。
来的时候，就听这个队伍里面的工作人员说，苏神的心理素质和心态，异于常人。
现在一看，果然如此。
这感觉怎么说呢，就好像是……
自己说了一个6.40s，好像，好像还委屈了他似的。
还真别说，拉尔夫.曼还真就有这样一种感觉。
很奇妙，但是的确存在。
“苏，你这太淡定了让我没有什么成就感啊。”拉尔夫.曼拿出了米式幽默，想要调侃几句，但苏神下句话，让全场都彻底安静了下来，就像是一瞬间被人按下了静音键，道——
“那好，那我就让博士你有成就感点。”
“6.40s可能还不够快，不如我们想想6.30s吧。”
“或者6.20+也行。”
额。
全场静音。
这话即便是拉尔夫.曼和兰迪都不知道怎么接了。
真.话题终结者。
但其实没有人想到，苏神已经把实话……包含在了这句玩笑话当中。
启动优化后，6.40s？
冬训后我就要拿下，何必等到职业生涯巅峰？
未来的前程，让中国红领跑，感觉好像更好看亿点呢。
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“抵足板分移距离从现在的这个距离，再分别拉开0.05m和0.07m。”
“预备姿态前、后腿髋、膝角虽然现在已经是出人意料的优秀，我们甚至都觉得这不是个人可以做到的优秀，但综合分析研究之下，依然有提升空间。调整方面我和拉尔夫建议是，前后髋角增量分别为2.8度和2度，前后膝角增量分别为3.3度和7.2度。这样做的好处是可以最大限度激发你的启动优势，让你躯干与下肢相对位置更舒展一些，减小了臀肌和腘绳肌等后群肌的拉伸幅度，同时还可以一定程度减缓股直肌和髂腰肌等前群屈髋肌群的紧张度，让你曲臂爆发更加有活力。当然我们认为你的曲臂技术应该也有量身打造的微调空间，只是现在拉尔夫还在重建这个曲臂爆发新模型，这个还需要点时间。”
“好的，我试试，教练。。”苏神点点头，这里就有一个问题了，为什么苏神采取了以前最优化的角度会出现“不够好”？要知道那些角度和数据都是兰迪和拉尔夫.曼他们花了很长时间才整合调整出来的，难道是“跳大神”，故意忽悠？
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身高的改变，会让原本最合适的黄金比例，一下子就出现变化，当然这种变化对于中低层次的比赛，甚至洲际比赛的影响都不是特别大。加上苏神原本就是“科学优化”过的数据，更加是碾压同时代的洲际其余人，可是到了国际赛场或者到了你想要更进一步的时候，这些个细节的重要性就会凸显出来。
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看起来只是一点点的细微调整，但细微加起来多了，那就是一个巨大的突破。
苏神一直很认同这句话。
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未来，就更是如此。
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虽然这些问题,已经牵涉到了几度几度甚至零点几度这么变态的细节上,可是在此之前，的的确确只有苏神教导别人的份，不管你是教练还是运动员,都没差。但他们不知道，这才是真正苏神需要的“复合型团队”，到了最后面,100米就是拼细节，拼细节调整修改的运动。
类似于这种极小细节和角度位置的调整,就算是他,也需要人帮忙才能找到。
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在现代，一个教练大包大揽的时代,已经过去了。
同样,一个运动员大包大揽的时代，也在田径项目上，翻了篇。
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就在这个时候，拉尔夫.曼也带着自己的最新分析数据，走了过来，道：“苏，这是你的最新身体生物力学分析表，我认为你的起跑和前程，真的有可能突破，甚至冲击……6.40s。”
6.40s？
兰迪他们听后都是微微一怔，6.40s，别说无风，就算是有风，那也是历史第一梯队了。谷烉
你比如这几年的最快60米，从2001年上来，分别是6.48s、6.45s、6.46s、6.45s、6.50。
即便是再往后面看几年，到2010年，也就是6.46s、6.41s、6.42、6.48s、6.48s。
也就是说，在格林老去后，现在别说6.40s，就算是突破了6.50s，那都是可以冲击世界冠军的有力成员。6.45s的话，你可能长期都是世界年度第一的获得者。
6.40s啥概念？
一直到2017~2018年才被打破，之前连逼近这个数字的人，都几乎没有。
也就是说现在苏神如果做到了，6.40s，不管是室内还是室外，那都是稳稳的超级前程代表人物，甚至很长时间都有几乎无敌的性质。可以作为时代的王者之一。
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最终他做出了自己的判断，苏神可以竞争最快的60米，起码是最强竞争者之一。
不管是室内还是分段。
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来的时候，就听这个队伍里面的工作人员说，苏神的心理素质和心态，异于常人。
现在一看，果然如此。
这感觉怎么说呢，就好像是……
自己说了一个6.40s，好像，好像还委屈了他似的。
还真别说，拉尔夫.曼还真就有这样一种感觉。
很奇妙，但是的确存在。
“苏，你这太淡定了让我没有什么成就感啊。”拉尔夫.曼拿出了米式幽默，想要调侃几句，但苏神下句话，让全场都彻底安静了下来，就像是一瞬间被人按下了静音键，道——
“那好，那我就让博士你有成就感点。”
“6.40s可能还不够快，不如我们想想6.30s吧。”
“或者6.20+也行。”
额。
全场静音。
这话即便是拉尔夫.曼和兰迪都不知道怎么接了。
真.话题终结者。
但其实没有人想到，苏神已经把实话……包含在了这句玩笑话当中。
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