第78章 美女不能摔倒
“等她缓口气再说。”方铎皱着眉头说道。
林诺比了个大拇指，她这会儿是真的一下都动不了了，只有出的气了。
过了两分钟，林诺才缓过神来，从跑步机上费劲的想爬起来，白辰赶紧扶住林诺。
“还有十分钟结束。”方铎严肃的说道，“林诺，你可以选择让白辰代替你完成这十分钟。”
“我帮你。”白辰微微一笑说道，拉着林诺的胳膊。
“不用，我自己可以的。”林诺淡淡一笑说道，脸色非常难看。
“真的？”白辰皱着好看的眉毛问道。
“嗯。”林诺挤出一个笑脸说道，“你去练习吧！”
“好。”白辰微微一笑说道，又去锻炼了。
林诺揉了揉肚子还有胸口，又走到跑步机前，开启跑步机，接着锻炼。
方铎酷脸柔和了一些，真是个倔强的孩子！以后肯定会瘦下来的！
“大家按自己的位置坐好，开始静坐。”方铎严肃的说道。
“是！”学员们大声喊道，非常的热烈！
没想到这简单的静坐，也让林诺难受万分！她浑身都疼，保持一个动作不变，觉得半边身子都麻木了。
方铎放了很舒缓的音乐，他精神的坐在地板上，坚定的看着前方。
林诺移动了一下腿，嘴角抽了抽，太疼了！
没人发现？林诺大眼睛转了转，全身放松的坐在地板上，如果能躺下更好了！
时间一分一秒过去，在林诺的不安分中到了十点钟。
“今天晚上训练结束。”方铎严肃的说道。
“教练辛苦，大家辛苦！”学员们大声喊道。
林诺往地板上一躺，她最辛苦！她可是有一百四十斤的肉肉啊！她带着她的肉肉运动，她容易吗？
“很累吧！”白辰坐到林诺身边，微微一笑说道：“我第一天来的时候，也摔倒了。”
“我摔倒了两次。”林诺嘴角抽了抽说道，“以前我从来没有摔倒过！没想到摔倒以后这么丢人！”
“呵呵！”白辰微微一笑说道，“摔倒不是很正常吗？”
“不正常！”林诺擦了擦脸上的汗水，“美女不能摔倒，王冠会掉。”
“王冠没有掉！”白辰微微一笑说道，“走吧！太晚了，打车回去不安全。”
“拉我起来！”林诺甜甜一笑说道，伸出右手。
白辰愣了一下，然后微微一笑，伸出右手把林诺拉了起来。
两个人很快洗完澡换了衣服出来，玉兰街上出租车很少，因为这里是别墅区，很少有人打车的。
“我们往前面走走吧！”白辰微微一笑说道，平时他都是走到交叉路口等车的。
林诺喝了一口水，“好吧！”
等两个人到住的地方，已经十一点了。林诺打着哈欠跟白辰道了晚安，直接去睡觉了。
顾宛宛冷冷的看了一眼眼前的男人，他又来了？订的还是她的房间！
周辞像不认识顾宛宛一样，“开一瓶最贵的红酒。”
“好，稍等。”顾宛宛淡淡的说道，转身走了出去。
玲玲拉住顾宛宛，“宛宛，那个男人点了什么啊？”
“红酒。”顾宛宛冷冷的说道，巧妙的甩开玲玲，去吧台拿酒水去了。
“宛宛，我帮你去拿酒水吧！”玲玲笑着说道。
“不用了。”顾宛宛冷冷的说道，快步离开。
“得意什么啊！”玲玲撅着嘴巴说道，“不就是个男人，我还不稀罕呢！”
穆淮从电梯里走出来，一身黑色西装，浑身透着禁欲的气息，他长腿一迈，朝这边走过来。
唐风跟在穆淮身后，他警惕的看了看周围，然后低头看了一下地板。
枫枫愣了一下，还有这么极品的男人啊！真是那那都长在了她的审美点上！
林诺比了个大拇指，她这会儿是真的一下都动不了了，只有出的气了。
过了两分钟，林诺才缓过神来，从跑步机上费劲的想爬起来，白辰赶紧扶住林诺。
“还有十分钟结束。”方铎严肃的说道，“林诺，你可以选择让白辰代替你完成这十分钟。”
“我帮你。”白辰微微一笑说道，拉着林诺的胳膊。
“不用，我自己可以的。”林诺淡淡一笑说道，脸色非常难看。
“真的？”白辰皱着好看的眉毛问道。
“嗯。”林诺挤出一个笑脸说道，“你去练习吧！”
“好。”白辰微微一笑说道，又去锻炼了。
林诺揉了揉肚子还有胸口，又走到跑步机前，开启跑步机，接着锻炼。
方铎酷脸柔和了一些，真是个倔强的孩子！以后肯定会瘦下来的！
“大家按自己的位置坐好，开始静坐。”方铎严肃的说道。
“是！”学员们大声喊道，非常的热烈！
没想到这简单的静坐，也让林诺难受万分！她浑身都疼，保持一个动作不变，觉得半边身子都麻木了。
方铎放了很舒缓的音乐，他精神的坐在地板上，坚定的看着前方。
林诺移动了一下腿，嘴角抽了抽，太疼了！
没人发现？林诺大眼睛转了转，全身放松的坐在地板上，如果能躺下更好了！
时间一分一秒过去，在林诺的不安分中到了十点钟。
“今天晚上训练结束。”方铎严肃的说道。
“教练辛苦，大家辛苦！”学员们大声喊道。
林诺往地板上一躺，她最辛苦！她可是有一百四十斤的肉肉啊！她带着她的肉肉运动，她容易吗？
“很累吧！”白辰坐到林诺身边，微微一笑说道：“我第一天来的时候，也摔倒了。”
“我摔倒了两次。”林诺嘴角抽了抽说道，“以前我从来没有摔倒过！没想到摔倒以后这么丢人！”
“呵呵！”白辰微微一笑说道，“摔倒不是很正常吗？”
“不正常！”林诺擦了擦脸上的汗水，“美女不能摔倒，王冠会掉。”
“王冠没有掉！”白辰微微一笑说道，“走吧！太晚了，打车回去不安全。”
“拉我起来！”林诺甜甜一笑说道，伸出右手。
白辰愣了一下，然后微微一笑，伸出右手把林诺拉了起来。
两个人很快洗完澡换了衣服出来，玉兰街上出租车很少，因为这里是别墅区，很少有人打车的。
“我们往前面走走吧！”白辰微微一笑说道，平时他都是走到交叉路口等车的。
林诺喝了一口水，“好吧！”
等两个人到住的地方，已经十一点了。林诺打着哈欠跟白辰道了晚安，直接去睡觉了。
顾宛宛冷冷的看了一眼眼前的男人，他又来了？订的还是她的房间！
周辞像不认识顾宛宛一样，“开一瓶最贵的红酒。”
“好，稍等。”顾宛宛淡淡的说道，转身走了出去。
玲玲拉住顾宛宛，“宛宛，那个男人点了什么啊？”
“红酒。”顾宛宛冷冷的说道，巧妙的甩开玲玲，去吧台拿酒水去了。
“宛宛，我帮你去拿酒水吧！”玲玲笑着说道。
“不用了。”顾宛宛冷冷的说道，快步离开。
“得意什么啊！”玲玲撅着嘴巴说道，“不就是个男人，我还不稀罕呢！”
穆淮从电梯里走出来，一身黑色西装，浑身透着禁欲的气息，他长腿一迈，朝这边走过来。
唐风跟在穆淮身后，他警惕的看了看周围，然后低头看了一下地板。
枫枫愣了一下，还有这么极品的男人啊！真是那那都长在了她的审美点上！