第10章 基础呼吸法
托林檎那深夜食堂的福。
这几天陆沉基本是一日四餐，凝聚种火的速度近乎达到了现阶段的极限。
几乎是一天半一枚的速度。
遗憾的是，「八极拳」的练度强化，由于需要强化肉体的缘故，升级消耗的种火是「通用语言」两倍有余。
仅仅只是提升到2级的练度，就消耗了近4枚种火！
当然，效果拔群。
现在的陆沉，说是浸淫八极拳十数年也毫不夸张。
已经不再是入门四、五年的小菜鸟了。
现在若有暴徒持刀冲来，他是真的能瞬间完成空手入白刃，然后将其搁倒的举动。
那八极拳的技巧，已经彻底被肌肉所记忆。
一切如行云流水，顺手拈来。
当然，在肉体强化方面，就稍微有点不尽人意，这很可能跟身体素质越强越难提升有关。
即便如此，完成这非一日之寒的壮举，现实仅仅只是用了几天时间，也是非常夸张。
职阶“玩家”的强大，毕露无遗。
“那就，开始吧。”
另一边，茗泉轻易地接住了水瓶。
就仿佛信号响起般。
当她把水瓶放在船舷上的瞬间，陆沉动如脱兔！
茗泉的眼瞳猛然一缩，下意识就是一记正蹬踢。
险些被踢中下巴的陆沉连忙拉开距离。
“你可没说过会打人啊！”
现在回想起来，陆沉还觉得后怕。
刚才若是慢上一秒，他这张气宇轩昂的脸说不定就毁在那12厘米的高跟鞋下了！
茗泉收回踢出的大长腿，淡淡道：“我也没说过不会阻扰你达成目的。”
这话似乎也没错啊。
陆沉的嘴角扯了扯：“那就继续吧！”
两人再次展开追逐赛。
只不过这一次，茗泉不再只是利用地形规避那么简单。
甚至用上了某些攻击手段干扰陆沉。
那些忽然飞来的石头，让后者吃尽了苦头，几乎要被砸成猪头。
还好陆沉也是经过了二度强化，因此虽然吃力，但明显有好几次差点就能抓住茗泉。
这也是逼迫茗泉用上干扰手段的根本原因。
然而，这只是一开始的时候。
随着时间流逝，陆沉的状态下滑。
一切似乎都变回了最初的只能望其项背的局面。
哪怕陆沉拼尽全力，气喘如牛，也只能是紧跟在茗泉的身后。
“怎么回事，好奇怪，她难道就不会觉得累吗？”
“明明同样保持着高强度的运动，我的状态明显下滑得更快！”
“是因为茗泉的身体素质远胜于我？”
“还是说她偷偷提前吃了早餐？”
“可恶，如果我有吃早餐的话，刚才那一下说不定就不会失手！”
“不，不对……”
剧烈的运动让陆沉的大脑开始缺氧，眩晕的感觉再次出现。
脑海中不断闪过凌乱的思绪，一抹曙光却忽然出现在眼前。
“抓住你了！”
陆沉神色大喜，单手成爪，直接擒住了茗泉纤弱的肩膀！
茗泉却是抬起手看了看手表，淡淡道：“八点零五分三十一秒。”
陆沉神色一僵，哀嚎道：“原来已经过时了吗？！”
茗泉侧过脸来：“好痛。”
意识到自己还抓住对方，陆沉连忙松手，尴尬道：“抱歉。”
刚后退了一步，陆沉却是双腿一软，一屁股坐在了地上，神情一懵。
“原来，身体，已经到了，极限了啊……”
陆沉不禁露出了无奈的神情。
事实上，经过两轮强化后，他已经觉得自己已经无限接近茗泉。也不知道是否后者刻意为之，明明近在咫尺，但却无论如何都会让后者跑掉，这让陆沉产生了这种训练是否有意义的困惑。
陆沉忍不住问：“这种训练真的有意义吗？”
他觉得这种奔跑追逐的训练，在强化体质方面，其实不如其他更科学的锻炼方式。
茗泉沉默片刻，答：“人只有活着才有意义，死了的话就什么都结束了，我们必须跑得比怪兽还要快。”
“……”
陆沉：“抱歉，我会更努力的。”
茗泉不以为意地走到一旁，将水瓶抱在怀里。
眼看今天的训练即将结束，陆沉忍不住追问：“为什么，难道你就不觉得累吗？”
茗泉回过身来，看着气喘呼呼的陆沉。
“事实上你已经做得很好，我很惊讶。”
她可不是在恭维陆沉。
事实上，训练是个循序渐进的过程，原本她是预计花上一个月的时间让陆沉适应第一阶段。
像陆沉这样，短短五天内出现肉眼可见的突破，她只从那些不可理喻的天才身上见过。
为此，她甚至一度怀疑陆沉使用了药物。
可每天都暗中对陆沉的身体进行定时监测茗泉，却不得不否认这个可能。
陆沉的身体，确实是在短时间内适应了这种高强度的训练，且无特殊之处。
就是简单的“办到了”。
因此，茗泉只能将问题归根于陆沉的“特殊”。
毕竟眼前这个男人，本来就不是普通人。
不然龚满也不会让她亲自监察。
面对茗泉的恭维，陆沉却满脸晦气：“毕竟是开挂了，问题是哪怕这样，都追不上你啊！”
茗泉困惑：“开挂？”
陆沉没好气道：“简单的来说就是玩游戏作弊。”
茗泉忽然露出看待渣滓的嫌弃神情。
陆沉：“……”
喂喂，我是说真的啊！
请务必要相信我是个老实人啊！
事实上，这确实是陆沉头疼的地方。
要知道，今天他可是坚持了足足两个小时，更别提还要面对茗泉的干扰攻击。
实际上消耗的体力，其实远胜于前几天的修行。
相对的，茗泉的消耗应该也不小才对。
可茗泉显然还是一副游刃有余的模样……
只有累死的牛，没有耕坏的田？
茗泉沉默了一下，道：“其实是呼吸。”
陆沉：“呼吸？”
茗泉点头：“呼吸的紊乱，让你的体力在追逐的过程中被大量浪费。”
陆沉一脸懵逼：“那我该怎么呼吸？”
茗泉看了看手表：“时间差不多了，有关基础呼吸法的修行，明天我再跟你细说。”
闻言，陆沉无言以对。
这样断章可是会被打死的，你清楚吗？
这几天陆沉基本是一日四餐，凝聚种火的速度近乎达到了现阶段的极限。
几乎是一天半一枚的速度。
遗憾的是，「八极拳」的练度强化，由于需要强化肉体的缘故，升级消耗的种火是「通用语言」两倍有余。
仅仅只是提升到2级的练度，就消耗了近4枚种火！
当然，效果拔群。
现在的陆沉，说是浸淫八极拳十数年也毫不夸张。
已经不再是入门四、五年的小菜鸟了。
现在若有暴徒持刀冲来，他是真的能瞬间完成空手入白刃，然后将其搁倒的举动。
那八极拳的技巧，已经彻底被肌肉所记忆。
一切如行云流水，顺手拈来。
当然，在肉体强化方面，就稍微有点不尽人意，这很可能跟身体素质越强越难提升有关。
即便如此，完成这非一日之寒的壮举，现实仅仅只是用了几天时间，也是非常夸张。
职阶“玩家”的强大，毕露无遗。
“那就，开始吧。”
另一边，茗泉轻易地接住了水瓶。
就仿佛信号响起般。
当她把水瓶放在船舷上的瞬间，陆沉动如脱兔！
茗泉的眼瞳猛然一缩，下意识就是一记正蹬踢。
险些被踢中下巴的陆沉连忙拉开距离。
“你可没说过会打人啊！”
现在回想起来，陆沉还觉得后怕。
刚才若是慢上一秒，他这张气宇轩昂的脸说不定就毁在那12厘米的高跟鞋下了！
茗泉收回踢出的大长腿，淡淡道：“我也没说过不会阻扰你达成目的。”
这话似乎也没错啊。
陆沉的嘴角扯了扯：“那就继续吧！”
两人再次展开追逐赛。
只不过这一次，茗泉不再只是利用地形规避那么简单。
甚至用上了某些攻击手段干扰陆沉。
那些忽然飞来的石头，让后者吃尽了苦头，几乎要被砸成猪头。
还好陆沉也是经过了二度强化，因此虽然吃力，但明显有好几次差点就能抓住茗泉。
这也是逼迫茗泉用上干扰手段的根本原因。
然而，这只是一开始的时候。
随着时间流逝，陆沉的状态下滑。
一切似乎都变回了最初的只能望其项背的局面。
哪怕陆沉拼尽全力，气喘如牛，也只能是紧跟在茗泉的身后。
“怎么回事，好奇怪，她难道就不会觉得累吗？”
“明明同样保持着高强度的运动，我的状态明显下滑得更快！”
“是因为茗泉的身体素质远胜于我？”
“还是说她偷偷提前吃了早餐？”
“可恶，如果我有吃早餐的话，刚才那一下说不定就不会失手！”
“不，不对……”
剧烈的运动让陆沉的大脑开始缺氧，眩晕的感觉再次出现。
脑海中不断闪过凌乱的思绪，一抹曙光却忽然出现在眼前。
“抓住你了！”
陆沉神色大喜，单手成爪，直接擒住了茗泉纤弱的肩膀！
茗泉却是抬起手看了看手表，淡淡道：“八点零五分三十一秒。”
陆沉神色一僵，哀嚎道：“原来已经过时了吗？！”
茗泉侧过脸来：“好痛。”
意识到自己还抓住对方，陆沉连忙松手，尴尬道：“抱歉。”
刚后退了一步，陆沉却是双腿一软，一屁股坐在了地上，神情一懵。
“原来，身体，已经到了，极限了啊……”
陆沉不禁露出了无奈的神情。
事实上，经过两轮强化后，他已经觉得自己已经无限接近茗泉。也不知道是否后者刻意为之，明明近在咫尺，但却无论如何都会让后者跑掉，这让陆沉产生了这种训练是否有意义的困惑。
陆沉忍不住问：“这种训练真的有意义吗？”
他觉得这种奔跑追逐的训练，在强化体质方面，其实不如其他更科学的锻炼方式。
茗泉沉默片刻，答：“人只有活着才有意义，死了的话就什么都结束了，我们必须跑得比怪兽还要快。”
“……”
陆沉：“抱歉，我会更努力的。”
茗泉不以为意地走到一旁，将水瓶抱在怀里。
眼看今天的训练即将结束，陆沉忍不住追问：“为什么，难道你就不觉得累吗？”
茗泉回过身来，看着气喘呼呼的陆沉。
“事实上你已经做得很好，我很惊讶。”
她可不是在恭维陆沉。
事实上，训练是个循序渐进的过程，原本她是预计花上一个月的时间让陆沉适应第一阶段。
像陆沉这样，短短五天内出现肉眼可见的突破，她只从那些不可理喻的天才身上见过。
为此，她甚至一度怀疑陆沉使用了药物。
可每天都暗中对陆沉的身体进行定时监测茗泉，却不得不否认这个可能。
陆沉的身体，确实是在短时间内适应了这种高强度的训练，且无特殊之处。
就是简单的“办到了”。
因此，茗泉只能将问题归根于陆沉的“特殊”。
毕竟眼前这个男人，本来就不是普通人。
不然龚满也不会让她亲自监察。
面对茗泉的恭维，陆沉却满脸晦气：“毕竟是开挂了，问题是哪怕这样，都追不上你啊！”
茗泉困惑：“开挂？”
陆沉没好气道：“简单的来说就是玩游戏作弊。”
茗泉忽然露出看待渣滓的嫌弃神情。
陆沉：“……”
喂喂，我是说真的啊！
请务必要相信我是个老实人啊！
事实上，这确实是陆沉头疼的地方。
要知道，今天他可是坚持了足足两个小时，更别提还要面对茗泉的干扰攻击。
实际上消耗的体力，其实远胜于前几天的修行。
相对的，茗泉的消耗应该也不小才对。
可茗泉显然还是一副游刃有余的模样……
只有累死的牛，没有耕坏的田？
茗泉沉默了一下，道：“其实是呼吸。”
陆沉：“呼吸？”
茗泉点头：“呼吸的紊乱，让你的体力在追逐的过程中被大量浪费。”
陆沉一脸懵逼：“那我该怎么呼吸？”
茗泉看了看手表：“时间差不多了，有关基础呼吸法的修行，明天我再跟你细说。”
闻言，陆沉无言以对。
这样断章可是会被打死的，你清楚吗？