454、师姐夏琴
看到夏琴的一瞬间，土著苏泽有一个感觉：蜀山就是我的家，我就是夏琴师姐的乖乖小师弟！
夏琴貌美如花，清雅秀丽，宛如灵气复苏前的那些女明星。
肌肤白皙若雪，一抹橘红色的唇色在室内照明灯下尤其的娇艳动人。
一身白色的运动装显得身材姣好，富有活力。
她淡淡的看了苏泽一眼，端庄大气的问道：“这位小同学，是来参观的？”
“不是，我是来向您学习的。”苏泽回答得很快，很自然。
“哦，那就先入队，我们马上开始上课了。”夏琴不冷不热的吩咐着。
“好的”
苏泽就温顺的和邱胖子站在一起。
夏琴的眼底，有一丝狡黠的神色滑过。
苏泽却猛的清醒：不对，我不是说过不选夏琴的吗？
现在什么都不了解，竟然就乖乖的入队了？
有问题！
想我高达300的精神力，竟然还能够着道，看来小琴琴还是有点真本事嘛。
夏琴的脸色一顿，无法继续保持冷淡：小子，这么快就清醒了，有点料哦。
二个人彼此猜测着，但谁都没有说破。
已经在室内列队的，还有三男二女五个学员。
夏琴没有介绍他们，直接开始讲课：
今天，我要教授你们的，是蜀山派的入门桩法：不动如山桩。
这门桩法，可以参考不倒翁。
上身可以随风飘摇，双腿却要稳定如山。
苏泽心头一喜，这不就是脚踩飞剑，稳定如山嘛。
夏琴没有顾及苏泽的脑补，开始摆出一个姿势，让大家学习。
这是打个模子，起码外形上要似模似样，不出错误。
然后，才会传授呼吸与心法。
苏泽在学校里面学习过基础桩功，所以上手很快。
不动如山桩，类似三体式。
也是二脚前后岔开。只是上身却有几种基本姿势，要求顺序改换。
邱贵就问道：“老师，这个桩功有点像三体式呀”。
夏琴回答：“桩功都是学自天地，彼此类似很正常。”
“你们在学校学过三体式了，现在先复习一下吧。
站三体式桩的第一要义就是“形”要对，只有形对了，才能往下深入。
万丈高楼平地起，有好地基才行，“外形”就相当于三体式桩的地基。
外形对了，随着身体越来越和顺，气路就会逐渐畅通。散乱在身体四处的先天之气沿着气路逐渐汇聚于丹田，后天之清气也能进入丹田。
二者在丹田融合成的“混元一气”会随练功时间增长而慢慢长大。你一日不练，它一日不长，多日不练，它就逐渐散失。
所以，三体式桩是需要长期坚持的。
站到丹田有了混元气，这可就走到了岔路口，一条路入丹道，一条路成就武艺。
“养灵根静心者入道，固灵根动心者为武艺。”
这两条路都是康庄大道，无优劣之分。走哪条路，不在别的，只取决于你自己的内心！而且两条路在遥远的地方还有汇合点。
静心不是心如死水，动心也不是心潮起伏不定。
无论静心还是动心，都要把无限的心拉到一个“有限”的范畴里，只是这个“有限状态机”的内容和大小有差异。
可自己这个心最不好管，它淘气啊，一会儿要这样，一会儿要那样。“心猿意马”这个词把它淘气的模样描绘的活灵活现。
所以，无论是修丹道还是要成就武艺，都要先锁住心猿，栓住意马。如何锁心猿栓意马，各家有各家的法门。
有大宗师传下来的法门是“一念代万念”的“眼看前手”。这个法门看似简单，实则至真！
眼睛是什么，是心灵的窗户啊。眼被定在了前手上，心和意也就被锁住了一半。
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夏琴师姐侃侃而谈，其他人也有疑问。
一个男孩子举手问道：“夏老师，那不动如山桩和三体式的区别在那里？”
夏琴赞许的点点头，回答：“不动如山桩，是通过呼吸与精神力引导，吸纳外界灵气入体；而三体式，是开发人体的内部潜能。
在前期，都是刺激自身血气的增长，殊途同归。
在后期，就是修仙与练武的区别了。”
“世上真的存在神仙吗？”苏泽表示怀疑。
“灵气消失的年代，神仙绝迹；现在灵气复苏了，神与仙都会陆续出世。好好修炼，你就是下一个神仙。”夏琴不想多讲，但仍然给小伙子鼓励。
大家都开始站桩，有了学校的基础，起码在形体上，还是不差多少的。
夏琴走入人群中，挨个的给纠正错误。
苏泽很聪明，听完要点就会站了。
这个时候，仔细听夏琴纠正旁人，当即闻一知十，也改正了自己的细节。
夏琴对他投以赞许的目光，提点了几句，就路过了。
倒是邱贵小胖子，手脚姿势都很不标准。
夏琴耐心的出手，摆动邱贵的手臂，扶起塌陷的肩头，帮他摆正姿势。
苏泽记得邱贵的基础桩功很扎实的呀，怎么今天错误百出？
他看向小胖子，邱贵急忙对他挤眉弄眼，不让他发问。
苏泽迷迷糊糊地，不管他了。
觉得自己是个天才，都不需要夏琴动手矫正他的姿势的。
大家站了半个小时，气喘吁吁地。
夏琴拍手，让大家放松，就地休息。
然后又开始讲解呼吸方法，以意念引导内气的方法。
“老师，我现在没有感觉到内气呀。”一个怯懦柔弱的女孩子问道。
“所以要意念先行，不管你有没有感觉到，都要想象着内气在双腿间，按照脉络运行。”夏琴没有不耐烦，可能初学者都有类似的疑惑吧。
“老师，我听说站桩有站稳境和站空境的层次，我们蜀山是怎么划分的？”一个穿得溜光水滑的小子，炫耀的说道。
夏琴笑眯眯的说：“我们蜀山没有这么复杂，只有二个区别：站平地和站秋千。
等你们在平地站踏实了，同龄人推不动你们了，就可以站秋千了。”
一个小姑娘，小脸红红的说：“就是隔壁的秋千吗？我还以为是给我们玩的。”
夏琴点点头：“隔壁的秋千，可以自动控制，进行上下左右的运行，也可以调节高低快慢，有几个档速。我希望到时候，你们以游戏的心态去练习，这样可以事半功倍。”
夏琴貌美如花，清雅秀丽，宛如灵气复苏前的那些女明星。
肌肤白皙若雪，一抹橘红色的唇色在室内照明灯下尤其的娇艳动人。
一身白色的运动装显得身材姣好，富有活力。
她淡淡的看了苏泽一眼，端庄大气的问道：“这位小同学，是来参观的？”
“不是，我是来向您学习的。”苏泽回答得很快，很自然。
“哦，那就先入队，我们马上开始上课了。”夏琴不冷不热的吩咐着。
“好的”
苏泽就温顺的和邱胖子站在一起。
夏琴的眼底，有一丝狡黠的神色滑过。
苏泽却猛的清醒：不对，我不是说过不选夏琴的吗？
现在什么都不了解，竟然就乖乖的入队了？
有问题！
想我高达300的精神力，竟然还能够着道，看来小琴琴还是有点真本事嘛。
夏琴的脸色一顿，无法继续保持冷淡：小子，这么快就清醒了，有点料哦。
二个人彼此猜测着，但谁都没有说破。
已经在室内列队的，还有三男二女五个学员。
夏琴没有介绍他们，直接开始讲课：
今天，我要教授你们的，是蜀山派的入门桩法：不动如山桩。
这门桩法，可以参考不倒翁。
上身可以随风飘摇，双腿却要稳定如山。
苏泽心头一喜，这不就是脚踩飞剑，稳定如山嘛。
夏琴没有顾及苏泽的脑补，开始摆出一个姿势，让大家学习。
这是打个模子，起码外形上要似模似样，不出错误。
然后，才会传授呼吸与心法。
苏泽在学校里面学习过基础桩功，所以上手很快。
不动如山桩，类似三体式。
也是二脚前后岔开。只是上身却有几种基本姿势，要求顺序改换。
邱贵就问道：“老师，这个桩功有点像三体式呀”。
夏琴回答：“桩功都是学自天地，彼此类似很正常。”
“你们在学校学过三体式了，现在先复习一下吧。
站三体式桩的第一要义就是“形”要对，只有形对了，才能往下深入。
万丈高楼平地起，有好地基才行，“外形”就相当于三体式桩的地基。
外形对了，随着身体越来越和顺，气路就会逐渐畅通。散乱在身体四处的先天之气沿着气路逐渐汇聚于丹田，后天之清气也能进入丹田。
二者在丹田融合成的“混元一气”会随练功时间增长而慢慢长大。你一日不练，它一日不长，多日不练，它就逐渐散失。
所以，三体式桩是需要长期坚持的。
站到丹田有了混元气，这可就走到了岔路口，一条路入丹道，一条路成就武艺。
“养灵根静心者入道，固灵根动心者为武艺。”
这两条路都是康庄大道，无优劣之分。走哪条路，不在别的，只取决于你自己的内心！而且两条路在遥远的地方还有汇合点。
静心不是心如死水，动心也不是心潮起伏不定。
无论静心还是动心，都要把无限的心拉到一个“有限”的范畴里，只是这个“有限状态机”的内容和大小有差异。
可自己这个心最不好管，它淘气啊，一会儿要这样，一会儿要那样。“心猿意马”这个词把它淘气的模样描绘的活灵活现。
所以，无论是修丹道还是要成就武艺，都要先锁住心猿，栓住意马。如何锁心猿栓意马，各家有各家的法门。
有大宗师传下来的法门是“一念代万念”的“眼看前手”。这个法门看似简单，实则至真！
眼睛是什么，是心灵的窗户啊。眼被定在了前手上，心和意也就被锁住了一半。
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夏琴师姐侃侃而谈，其他人也有疑问。
一个男孩子举手问道：“夏老师，那不动如山桩和三体式的区别在那里？”
夏琴赞许的点点头，回答：“不动如山桩，是通过呼吸与精神力引导，吸纳外界灵气入体；而三体式，是开发人体的内部潜能。
在前期，都是刺激自身血气的增长，殊途同归。
在后期，就是修仙与练武的区别了。”
“世上真的存在神仙吗？”苏泽表示怀疑。
“灵气消失的年代，神仙绝迹；现在灵气复苏了，神与仙都会陆续出世。好好修炼，你就是下一个神仙。”夏琴不想多讲，但仍然给小伙子鼓励。
大家都开始站桩，有了学校的基础，起码在形体上，还是不差多少的。
夏琴走入人群中，挨个的给纠正错误。
苏泽很聪明，听完要点就会站了。
这个时候，仔细听夏琴纠正旁人，当即闻一知十，也改正了自己的细节。
夏琴对他投以赞许的目光，提点了几句，就路过了。
倒是邱贵小胖子，手脚姿势都很不标准。
夏琴耐心的出手，摆动邱贵的手臂，扶起塌陷的肩头，帮他摆正姿势。
苏泽记得邱贵的基础桩功很扎实的呀，怎么今天错误百出？
他看向小胖子，邱贵急忙对他挤眉弄眼，不让他发问。
苏泽迷迷糊糊地，不管他了。
觉得自己是个天才，都不需要夏琴动手矫正他的姿势的。
大家站了半个小时，气喘吁吁地。
夏琴拍手，让大家放松，就地休息。
然后又开始讲解呼吸方法，以意念引导内气的方法。
“老师，我现在没有感觉到内气呀。”一个怯懦柔弱的女孩子问道。
“所以要意念先行，不管你有没有感觉到，都要想象着内气在双腿间，按照脉络运行。”夏琴没有不耐烦，可能初学者都有类似的疑惑吧。
“老师，我听说站桩有站稳境和站空境的层次，我们蜀山是怎么划分的？”一个穿得溜光水滑的小子，炫耀的说道。
夏琴笑眯眯的说：“我们蜀山没有这么复杂，只有二个区别：站平地和站秋千。
等你们在平地站踏实了，同龄人推不动你们了，就可以站秋千了。”
一个小姑娘，小脸红红的说：“就是隔壁的秋千吗？我还以为是给我们玩的。”
夏琴点点头：“隔壁的秋千，可以自动控制，进行上下左右的运行，也可以调节高低快慢，有几个档速。我希望到时候，你们以游戏的心态去练习，这样可以事半功倍。”